︶ㄣ快乐σ 发表于 2014-8-16 12:11:41

产后尾椎骨一片疼痛正常吗？

我是选择无痛顺产的，现在产后3周，侧切伤口基本不痛了，但是尾椎骨一片很痛，基本只能侧坐，躺着的话好点，但是晚上睡着后会偶尔一下剧痛。不晓得这是麻醉的副作用还是说产后的正常症状。

joingjay 发表于 2014-8-16 17:20:59

产后尾骨疼痛是分娩影响所致。经过一段时间后会自然痊愈，如果越来越疼痛或时间较长，建议去看医生。最明显的表现是仰卧，坐位或排便时有疼痛感，尤其是坐在硬物上会加重疼痛。可以在患处做热敷，以放松局部肌肉。躺或坐时，避免疼痛处接触硬物，最好用柔软的垫子或橡皮圈垫。

(_飞鳕?云鸿 发表于 2014-8-17 02:12:22

我也是从孕晚期开始到产后三个多月一直尾骨疼痛，前两天刚看了physiotherapist，她说我的情况并不是尾骨和骶骨连接有问题，而是下腰部处的疼痛引起的，根本原因是腹部肌肉力量小，让我做腹直肌恢复练习，还有俯卧在床上做抬腿运动

浮生若成梦?╮彼 发表于 2014-8-17 04:23:02

我是孕中期到产后一个月疼过，后来不了了之，再没疼了，产后注意休息，表坐一地儿时间太长了，表坐硬地方

plugmy 发表于 2014-8-17 14:44:59

坐月子好好休息，可以吃些杜仲缓解腰疼和尾椎疼

zwx_no7 发表于 2014-8-17 22:25:50

杜仲是去哪里可以买到呢？这个怎么吃呢？谢谢。

ggjute 发表于 2014-8-17 23:08:01

我也是不能坐，现在都快7个月了，所以我一直躺着喂奶的，我的gp就是跟我说慢慢恢复

411183343 发表于 2014-8-18 04:14:53

中药房，是一味强筋骨的中药。

jdyuxp12 发表于 2014-8-18 14:19:34

请问mm在哪里看的physio？墨尔本吗？我月子时候疼过，后来慢慢好了。现在产后9个月，最近疼的有点难以忍受了，不知道哪个physio比较好。

a851593029 发表于 2014-8-19 01:17:59

我在悉尼哎...不好意思啦
你有私保的话可以去私保的网站上看看provider名单，选个离家近的先去看看咯
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