a58523 发表于 2014-9-13 16:09:54

每天: 蜂蜜水+苹果+香蕉+猕猴桃+prune juice+orange juice+2L water+酸奶+一颗青菜+全麦面包(主食)
我也是醉了醉了。。。为了SHI,也是拼了

shangluo 发表于 2014-9-13 19:21:35

感觉这样好通畅

weixiou588 发表于 2014-9-13 22:05:22

畅通无阻(≧∇≦)
主要是水一定要喝足。

ggjute 发表于 2014-9-14 08:47:22

我一喝水就尿频,几乎是15分钟跑一次厕所的节奏,经常在车上尿急跟我老公急,5555555。。。
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