a58523
发表于 2014-9-13 16:09:54
每天: 蜂蜜水+苹果+香蕉+猕猴桃+prune juice+orange juice+2L water+酸奶+一颗青菜+全麦面包(主食)
我也是醉了醉了。。。为了SHI,也是拼了
shangluo
发表于 2014-9-13 19:21:35
感觉这样好通畅
weixiou588
发表于 2014-9-13 22:05:22
畅通无阻(≧∇≦)
主要是水一定要喝足。
ggjute
发表于 2014-9-14 08:47:22
我一喝水就尿频,几乎是15分钟跑一次厕所的节奏,经常在车上尿急跟我老公急,5555555。。。