◆SmilЁ 发表于 2014-10-3 16:15:10

如果是后天的痛经，平时注意饮食，来之前的一个星期绝对不能碰任何生冷的东西，平时饮料最好也不要喝冰的，喝室温的，当然不喝最好。能够坚持每天喝温水最好。
我已经坚持喝了2年的温水，就算是夏天我也不喝冰的东西，现在都不痛经了。第一天的血就是鲜红色的。
当然我以前也没痛经的毛病，就是来之前的一天要是喝了冰的东西，肚子就会疼半天，敷个热水袋就好。主要是气血不畅引起的，以前第一天都是颜色发黑的血。

□哲哲工作室□? 发表于 2014-10-3 20:01:16

个人体制原因吧 奴奴一直喝冰水冷水 吃生冷 从来不痛经 没有绝对的 只有找到适合自己的方法

感觉而已 发表于 2014-10-4 06:11:12

吃月见草吧 很不错

回忆Childhoo 发表于 2014-10-4 14:06:57

每次来都煲点红糖加姜，喝1-2天，我喝了半年之后，痛经有改善
现在生完俩娃，痛经已经没有了

醉完美 发表于 2014-10-4 19:01:42

产后7个月以后来了大姨妈啊？我生了娃一个月后，按照护士和我说的额，生娃的日子就是下个月来月经的日子，果然如此。

was9527 发表于 2014-10-4 22:49:17

以前都是生抗，现在年纪大了，怂了，一痛就乖乖吃药吧。

kafank· 发表于 2014-10-5 02:50:40

口服Mege B, 别问我为什么，我也不懂，单位里鬼婆介绍我吃的，来姨妈前一个星期就吃，减缓症状。 我想说反正也是维他命，吃不坏。

牵手看日出 发表于 2014-10-5 08:19:20

有效果吗

洛晓神 发表于 2014-10-5 19:14:18

墨尔本能买到吗

jdflfl87 发表于 2014-10-6 00:30:21

澳洲Blackmores月见草油胶囊痛经调经内分泌祛痘


是这种吗
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