俩人世界 发表于 2015-3-1 01:04:18

我现在一天做N顿饭，感觉在家的话就是一直在做饭和洗完。。。。。。。

那个电解质片是个好主意，我都没想到。快去买点

生命微分 发表于 2015-3-1 04:31:51

孕初期不要顾忌的太多，follow　nsw　food　safety　guide，除了生的和冷的不要吃，其他想吃什么就吃什么，肚子里一定得有东西，elevit那个止吐的我一颗下去一颗出来，完全没用，找gp开止吐药丸

︶Ｓｍｉｌｅ︶ 发表于 2015-3-1 09:47:15

LZ，你最后生的是千金吧？我是从第7周吐到12周，是女宝，这次才第六周就开始各种恶心了，所以觉得也是女宝

hellomaillion 发表于 2015-3-1 18:15:24

可以试试KFC的Potato gravy，我没有morning sickness，但是evening sickness很严重，晚饭都是potato gravy。
有时是稀饭配酱黄瓜。
慢慢熬，怎么办呢。

取名字想半年 发表于 2015-3-1 19:38:48

我狂吐，也没瘦下来。。。

ruocan 发表于 2015-3-2 06:45:25

我当时买了个小的电炖锅，每天晚上米放进去早上就变成了粥，配各种酱菜吃，比较好受，我吃苏打饼干也吐，不过喝可乐好点，姜我也不喜欢吃

ps我已经19周了，时不时还能吐到脱水，一天都吐傻，但是不是每天这样，趁自己有胃口就吃

一开始瘦了大概5斤，然后都还回来，现在比孕前胖了2kg

juycehua 发表于 2015-3-2 07:20:10

酸菜和酸豆角 腌黄瓜 这一类清爽的 吃点白粥或者小米粥

wang8790599 发表于 2015-3-2 12:52:06

可以备点小零食，玉米片米饼之类的，然后能接受的速冻食品可以囤一点，现做有时候太慢，经常做好就又吃不进了。头三个月是比较困难，加油熬过去到后面会好一点的

蒋海发 发表于 2015-3-2 18:46:44

白面包，咸的苏打饼干，电解质水冰冻了吃，另外ice cream也有帮助。

幸福一家 发表于 2015-3-2 22:15:41

姜味跟醋都不行那就没办法了
我当初只有这两样东西可以让我纾缓点

不然可以试试Luneburger German Bakery的pretzel(原味只加粗盐的那种)
我当时早餐吃不下肚就买一个啃一个上午
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