我上次怀孕是糖妈，记得白面包，糯米，面条，河粉，pizza之类的很容易升血糖。如果实在忍不住嘴馋，吃完赶紧去走路，对降血糖很有帮助。
我不是糖妈，30周长了10多Kg
哎，我认罪，我没有每次都扎手指只是偶尔想起来了扎一下这样，神啊，请你原谅偶吧
我超0.3。然后就控制了。后来测了一个礼拜正常，偶尔一次超。后来就不扎了。下周做b超看看娃大不大。控制饮食就好了。我才不要扎，天生怕痛怕刺
我正好有同学在国内也怀孕 还是双胞胎 所以她逃不掉 注定糖尿病……她发了好多list给我什么吃什么不吃……过于复杂
经过总结来说 基本可以吃：肉 （不要太多sauce，随便吃）；菜 （随便吃，如果炒菜少放糖，耗油一定不要 我一吃有耗油的就完蛋）；豆腐（随便吃，注意不要油豆腐一类的）；汤 （尽量不要那种煲汤，短时间做好的汤随便喝）；米（去找印度大米，要多难吃有多难吃的那种，随便吃，之前吃半碗brown rice都超标，换了那个塑料味道大米吃两碗都没事）
运动很重要，一定要走，我lunch之后走一圈大概2km （上班不能消失太久），dinner之后走3km，基本控制的就可以。
就我个人而言不能吃的：full cream milk，面食（包括面条，饺子，包子），全麦的（饼干，面包都不行），multigrain的 （偶尔不超标，比如你就吃一片……两片必死无疑）
希望能帮到你
你这胆子太大了……可是不会担心baby过大呀 或者你自己有什么问题吗
我可想跟你那么潇洒了，可就是各种担心害怕……结果还是老老实实扎手指头 天天扎的……都快有老茧了
我40周+10天催产的，宝宝生出来6.7斤，身高53厘米
怀孕三个月才验孕，怀孕六个月才去产检的，唐氏筛查也没做
6.7kg are you sure?
回答楼主问题 是的 严格执行 每天4次 28周开始得到38周卸货
不好意思啊，打错啦，是6.7斤