晚上睡眠问题
家有娃一枚,十四周。每天晚上大概七点半左右上床,这一觉能睡到大概凌晨十二点。但是之后就睡的非常没有规律。有时两三个小时一醒。有时一个小时也醒。我每次都有把娃喂到不吃才放下去睡的。请教各位为啥娃之后就睡不了长觉呢? 有没有日夜颠倒?建议lz创造安静幽暗的环境 早晨什么时候醒? 早上大概六点就醒。没有黑白颠倒,晚上吃完就睡。白天是吃,睡,玩。 晚上只喂,尽量不换尿片。后半夜看看会不会太冷要加盖一层 是否奶睡抱睡 ?如果有要考虑戒掉 我也觉的可能与温度有关, 可以用这个方法试一下孩子睡觉时,脸蛋要凉(用你的手背轻轻的挨着宝宝的脸试一下就行),但脚一定要暖, 手的温度应该是温偏凉, 用这三个部位的温度来判断是否需要添加或减少被子.
如果温度没问题,那可能同我们喂奶睡有关(我女儿断奶前就这样), 孩子睡前喝的多,自然会排尿,也就容易醒,等到夜奶断了以后,就会好些. 晚上睡觉是奶睡的呀。睡前七八点那顿和夜奶,都是吃完就睡呀
请问怎么能做到夜间不奶睡呀、那岂不是更累人吗 楼主这还不是最糟的,我娃之前跟你家情况类似,直到最近四个半月了,开始了真正的睡眠衰退,才知道什么是更糟,她已经连续四天,一两个小时一醒了,包括上半夜,很少不用我辅助自己睡回去,一般要我拍拍或者奶嘴,如果辅助的晚了,还会醒来说话
我们没有抱睡,奶睡,她一般奶嘴,偶尔还能自己入睡。 我们家也是睡眠倒退啊!昨晚还闹了一小时才睡。现在白天也有奶睡的趋势了。
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