善男
发表于 2014-5-11 18:06:36
其实就是把每天起床喂奶睡小觉的时间基本固定下来。是基本固定可以有一定偏差的。本来只是抱着试一试的想法，没想到效果这么明显。
/rose漫步者
发表于 2014-5-12 05:17:53
这个作息调整比我想象的要简单。但我发现我宝宝清醒的时间比书上说的少，所以把睡觉时间调整了。喂奶时间基本按书上的。
风中摇曳
发表于 2014-5-12 15:34:25
混合喂养。以前两次夜奶，早晚都是母乳，其他配方奶。
jinxun
发表于 2014-5-12 23:15:29
以前我宝宝一天什么是起床就什么时候开始他的一天，所以每天的喂奶睡觉时间都不太一样。比如他可能一天七点多醒，也可能八九点才醒。有时候喝过奶又直接睡回笼觉。我自己本身不是很规律的人，所以一开始对作息调整保持怀疑态度。一直拖到宝宝三个多月快四个月才开始试一试。
qtpj
发表于 2014-5-13 00:03:13
谢谢加分了。真的比想象中简单很多。就是固定了一天的作息，当然有一些偏差的，不可能每天完完全全一样，然后加多一次dream feed。只要愿意都可以培养宝宝的规律作息的。
571704247
发表于 2014-5-13 00:48:02
觉得宝宝晚上睡得太晚不太好吧？
the76612
发表于 2014-5-13 09:33:56
请问入睡方式是什么？自己睡吗？
一夫食堂1
发表于 2014-5-13 12:47:57
难怪，不然一晚上不吃，奶都回了
-飞江-
发表于 2014-5-13 14:42:24
晚上入睡是给个奶嘴，听海马唱歌，大人再拍一拍。白天老是猫睡，所以他睡午觉的时候我都搬把椅子守着给接觉。
韵789
发表于 2014-5-13 22:01:32
那个作息有给母乳妈妈的挤奶时间。