【藿香烧鱼块】常给妈妈烧鱼吃
<p> 【藿香烧鱼块】 </p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/14022133606026.jpg" title="DSC_0979.jpg"/></center></p><p>孩子一天天的成长，</p><p>妈妈一天天的变老，</p><p>头发越来越白，</p><p>皱纹越来越多，</p><p>体态越来越胖，</p><p>步子越来越慢了，</p><p>……</p><p>饮食需要多加注意了，</p><p>五谷杂粮要多吃，</p><p>肥腻的肉要少吃些，常常吃些鱼，对老年人和孩子的健康都有好处。</p><p>藿香是我自己种的，配着鱼块烧出来挺香呢。</p><p>藿香特有的香味儿，一点儿香，一点甜，配着鱼块，真叫好！</p><p>妈妈最近在我家，一天三餐，好好的做着哟！</p><p></p><p>主料：鱼肉（我用的鲢鱼肉）</p><p>配料：葱 姜 蒜 藿香</p><p>调料：胡椒粉 盐 生抽 料酒 糖 烹调油 淀粉</p><p>做法：</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/14022134742392.jpg" style="float:none;" title="abhxyk1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/14022134787974.jpg" style="float:none;" title="abhxsyk2.jpg"/></center></p><p></p><p>1、材料图。</p><p>2、鱼肉切块，加姜末胡椒粉生抽料酒盐抓均匀。</p><p>3、配料改刀。</p><p>4、往腌好的鱼块中加放干淀粉。</p><p>5、平底锅灸锅后倒油，放入腌好的鱼块。两面稍煎。</p><p>6、煎好的鱼块推一边，</p><p>7、炒香葱姜蒜。</p><p>8、将鱼块同炒香小料拌均匀，加一点水，大火烧开，转小火焖上。</p><p>9、中间开盖看一看，用锅铲轻轻的动一动。</p><p>10、淋生抽加糖和盐将鱼烧入味儿。</p><p>11、放上切好的藿香碎，</p><p>12、拌均匀出锅即可。</p><p> </p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/1402213510711.jpg" style="float:none;" title="DSC_0980.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/14022135137836.jpg" style="float:none;" title="DSC_0981.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/14022135322761.jpg" style="float:none;" title="DSC_0982.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/14022135502152.jpg" style="float:none;" title="DSC_0983.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/8/14022135687025.jpg" style="float:none;" title="DSC_0984.jpg"/></center></p><p></p><p>小贴士：</p><p>鱼块易碎，尽可能不要过于翻动，避免鱼块碎掉。</p><p>藿香最后加上就可以了。</p><p> </p><p> </p><p> </p><p>【米妈育儿】齐心合力吃糖糖</p><p>女儿从幼儿园回来，看到妈妈就特别兴奋，准备跟妈妈分享一件特别开心的事情。</p><p>妈妈也准备好了要听呢，刚好有朋友在跟妈妈说话，纳米又连忙停下了。要等妈妈说完话再分享呢。</p><p>妈妈忙完后，急忙来问是什么开心的事情啊？因为小妞儿实在是太开心了，妈妈也很想知道呢！</p><p>纳米开始分享了，一口气讲完。</p><p>“妈妈，我们今天吃棒棒糖，周妈妈给我们一人发一个，王涵涵一下子就把糖咬掉了，只剩下糖棒棒在手里了。她让我也咬掉吃，可是我咬了一下没有咬掉，你知道吗，王涵涵帮我咬掉了，就这样，我咬着糖，她咬着棒棒，我们俩个齐心合力就把糖咬掉了，特别好玩呢。”</p><p>纳米边说边兴奋着，还带着动作呢。</p><p>是挺好玩呢！</p><p>孩子用到了齐心合力，用的挺好呢。</p><p> </p><p></p>
页:
[1]