15月牙 发表于 2014-4-16 22:37:45

奶香浓郁的懒人西式菜----南瓜酱焗娃娃菜


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/9/14022800016669.jpg" title="IMG_4192_副本.jpg"/></center></p><p></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;常跟侄女说的一句话是: “很多东西你不一定要做,但一定必须会做。”也就是只要有手艺,什么都不怕。像侄女这个年龄(大学生),说大不大,但也不小,&nbsp;都是在父母的呵护下长大的独生子女,平时什么都不用干,独立生活能力比较差,&nbsp;住校后完全慌了马脚,才意识到自己连什么东西都不会,就是想给自己做点好吃的都很难,怎么能到口里呢?于是周末回来,总是会缠着我要我教她做点什么。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这是我向她推荐的一道很简单的西式菜-----南瓜酱焗娃娃菜, 即使是零厨艺,&nbsp;&nbsp;但是做出来却不会让人失望,经典的芝士口味,用来宴客拿出来也很有面子,&nbsp;是道懒人烤箱菜。&nbsp;&nbsp;不需要多长时间,香味就会飘满着厨房,&nbsp;芝士香浓润滑,色泽金黄,奶香浓郁,&nbsp;&nbsp;南瓜的香甜, 娃娃菜的清香爽脆, 相互融合, 每一口都有新的感受。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;做一道菜, 从食材的挑选和烹饪, 都包含着自己的劳动和心意。 当浓浓的奶香味在嘴里挥之不去,心情顿时变的和窗外的阳光一样明媚。。。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/9/1402280046254.jpg" title="IMG_4264_副本.jpg"/></center></p><p></p><p><strong></strong></p><p><strong>【南瓜酱焗娃娃菜】</strong></p><p><strong>原料</strong>:娃娃菜&nbsp;&nbsp;&nbsp;南瓜&nbsp;&nbsp;&nbsp;马苏里拉芝士&nbsp;&nbsp;&nbsp;黄油&nbsp;&nbsp;&nbsp;黑胡椒粉&nbsp;&nbsp;&nbsp;面粉 &nbsp;盐</p><p>制作: 1. 准备好原材料; 2. 南瓜切成小块, 盖上盖, 放入微波炉中高火转上六分钟; 3. 烧锅开水, 放入适量的油和盐, 下入切成小块的娃娃菜焯水; 4. 将焯过水的娃娃菜控干水分后整齐的摆放在盘中;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/9/1402280068700.jpg" title="001x4W9Mgy6IVfqGi1s52&690.jpg"/></center></p><p></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5. 微波好的南瓜搅打成泥; 6. 烧热锅, 放入黄油; 7. 黄油融化后下入南瓜泥翻炒; 8. 再加入少量的盐和黑胡椒粉调味,同时加入少量的面粉混合均匀;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/9/1402280090257.jpg" title="001x4W9Mgy6IVfy7vCz1b&690.jpg"/></center></p><p></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9. 将制作好的南瓜酱平铺在娃娃菜的表面; 10. 再在上面铺满一层马苏里拉芝士; 11. 放入预热好200度的烤箱中,烤制20分钟; 12. 当表面烤制金黄后从烤箱中拿出来;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/9/14022801137517.jpg" title="001x4W9Mgy6IVfG5HsM7c&690.jpg"/></center></p><p></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;13. 美味的“南瓜酱焗娃娃菜”就完成了。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/9/14022801378847.jpg" title="IMG_4227_副本.JPG"/></center></p><p></p><p><strong>小贴士</strong>:</p><p>1.&nbsp;&nbsp;南瓜切成小块后加盖放入微波炉中打熟(或可以蒸熟),用搅拌器搅打成泥(或者按压成泥);</p><p>2.&nbsp;&nbsp;娃娃菜切成小块后放入开水中(加入适量的盐和几滴油)焯水,控干水分后整齐的摆放在盘中;</p><p>3.&nbsp;&nbsp;用黄油炒制南瓜酱,炒制过程中加入盐和黑胡椒调味,加入适量的面粉减少水分增加黏性;</p><p>4.&nbsp;&nbsp;制作好的南瓜酱平铺在娃娃菜表面,再撒些马苏里拉芝士,最后放入预热好的烤箱中烤制表面金黄即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/9/14022801559561.jpg" title="IMG_4345_副本.JPG"/></center></p><p></p><p></p>                                       
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