fu469888 发表于 2014-5-16 12:54:01

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~带豆黑木耳炒面筋


                                                <p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/17/404188_1402990792F060.jpg"/></center></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/17/404188_1402990790LkoK.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/17/404188_1402990787oqqF.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/17/404188_1402990785DbZt.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/17/404188_1402990784Ls1k.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/17/404188_1402990783KKU2.jpg"/></center></p><p>材料:带豆(已摘洗干净)、黑木耳(已泡发清洗)、面筋</p><p>调料:生抽、白糖、盐、鸡精</p><p>做法:(1)将面筋撕开,用开水泡一下,待用。</p><p>(2)将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切一切,待用。</p><p>(3)烧锅倒油烧热,下入已摘洗干净的带豆翻炒翻炒。</p><p>(4)随后,合入泡好的面筋和切好的黑木耳,加适量的生抽翻炒翻炒。</p><p>(5)接着,加适量的清水翻炒翻炒至带豆熟软。</p><p>(6)然后,加适量的白糖、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀,即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/17/404188_1402990792F060.jpg"/></center></center></p>                                       
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