主流梦想 发表于 2015-1-5 05:04:43

配角变主角吃出新鲜-------粉蒸土豆


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/27/14038444222040.jpg" title="IMG_2592_副本.jpg"/></center></p><p>作为蒸菜,土豆一般是充当垫底的配角,吃腻了顶层的荤,就用它来调节胃口,土豆吸收了它们的油脂和香味,也会很可口。红烧土豆、土豆丝、土豆片、土豆泥,似乎我们从未减少对土豆的热爱。偶尔,把土豆作为主角来打造一翻,也可吃出一点新鲜。粉蒸土豆,绵软里中浸透着米粉的香味,唇齿间似乎缭绕着烟火的味道,格外温馨。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/27/14038445189101.jpg" title="IMG_2599_副本.jpg"/></center></p><p>把土豆作为主角来打造一翻,也可吃出一点新鲜。粉蒸土豆,绵软里中浸透着米粉的香味,唇齿间似乎缭绕着烟火的味道,格外温馨。由于土豆自身没有太多吸附能力,所以一定要加些油在里面,才能更好地与米粉结合,米粉吃来也会柔软一些。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/27/14038445796805.jpg" title="IMG_2590_副本.jpg"/></center></p><p>【材料】</p><p>土豆3个;胡萝卜1根; 150g五香蒸肉米粉;豆瓣酱1汤匙;葱适</p><p>量;姜适量;腐乳汁1汤匙;盐适量;橄榄油1汤匙。</p><p>【做法】</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/27/14038446965142.jpg" title="IMG_2599_副本_副本.jpg"/></center></p><p>1、准备材料。</p><p>2、将土豆、胡萝卜去皮,切成块状,然后用水洗去淀粉,防止变</p><p>色。</p><p>3、把土豆沥去水,加入豆瓣、生姜、香葱、腐乳汁、橄榄油、盐</p><p>拌均匀</p><p>4、腌制20分钟。</p><p>5、加入蒸肉米粉搅拌均匀。</p><p>6、将拌好蒸肉米粉的土豆装入盘里,入蒸锅中火蒸30分钟。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/27/14038452792715.jpg" title="IMG_2596_副本.jpg"/></center></p><p>【贴士】</p><p>1、由于土豆自身没有太多吸附能力,所以一定要加些油在里面,</p><p>才能更好地与米粉结合,米粉吃来也会柔软一些。</p><p>2、豆瓣酱有咸味,放盐酌情。</p><p>3、如果蒸肉粉放进去太干话,建议酒适量水,不然吃起来很干。</p><p></p><p></p>                                       
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