简单小菜----辣炒毛肚
<p>毛肚富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。还有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 016.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/1404116393305.jpg"/></center></p><p><center><img title="mianbaoji 017.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/14041164376021.jpg"/></center></p><p>材料。</p><p>熟牛肚1个，青辣椒，大葱，生抽，盐，鸡精，花生油。</p><p>做法。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 001.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/1404116639186.jpg"/></center></p><p>1，青辣椒洗净，大葱去皮备用。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 002.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/14041166421239.jpg"/></center></p><p>2，大葱，青椒切块。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 004.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/14041166431219.jpg"/></center></p><p>3，熟牛肚切菱形块。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 007.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/14041166468369.jpg"/></center></p><p>4，锅里放花生油烧热，放入葱块爆香。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 008.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/14041166481146.jpg"/></center></p><p>5，加入生抽，盐翻炒。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 010.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/14041166502333.jpg"/></center></p><p>6，放入青椒翻炒，青椒炒的变绿，加入鸡精再翻炒均匀，就好了。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="mianbaoji 016.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/30/14041166529726.jpg"/></center></p><p>辣炒牛肚。。。。。</p><p>峰儿话语。</p><p>青椒一定不要炒过了，要脆脆的好吃。盐不要放多，熟的牛肚里都含有盐分。</p>
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