美肤美颜--【荔枝红枣糖水】
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/2/14042997717818.jpg" title="PICT7562-.jpg"/></center></p><p></p><p> 新闻上说，家乡的荔枝滞销五毛钱一斤都无人问津~~这里的荔枝却仍然不便宜呢~~我其实不喜欢荔枝当水果吃，但非常喜欢荔枝入菜入汤~~</p><p></p><p> 荔枝药食兼之，除了当水果吃之外，还可以用来做糖水、入羹汤，都有很多药用功效。中医说它性温味甘，有止渴生津、补脾养血的功效； 而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的药用功效。果肉富含在丰富的糖分，吃下去对人体有补充能量消除疲劳的作用； 中医说荔枝肉有补脾益肝、理气养血和安神定惊的作用。荔枝肉入汤最适合做糖水，做糖水最适合的搭配是红枣； 因为红枣本身就有补血兼养颜的作用，所以这两者一起做的汤可以起到美肤养颜兼补血的作用。容易做又好喝，爱美的女士们，马上动手吧~~</p><p></p><p></p><p> ------------------荔枝红枣糖水--------------------</p><p></p><p>材料</p><p>荔枝肉150克，红枣75克，冰糖适量</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/2/14043009687036.jpg" title="PICT7542_副本.jpg"/></center></p><p></p><p>1、准备好材料；（未去壳时荔枝230克）</p><p><br style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; white-space: normal; widows: 2; background-color: rgb(202, 211, 173); font-size: small;"/>2、红枣去核；</p><p><br style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; white-space: normal; widows: 2; background-color: rgb(202, 211, 173); font-size: small;"/>3、锅中加水4碗，先下红枣煲20分钟；</p><p><br style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; white-space: normal; widows: 2; background-color: rgb(202, 211, 173); font-size: small;"/>4、荔枝去壳去核；</p><p><br style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; white-space: normal; widows: 2; background-color: rgb(202, 211, 173); font-size: small;"/>5、红枣出味后下荔枝肉和冰糖，稍滚一会儿后就可以了。</p><p><br style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; white-space: normal; widows: 2; background-color: rgb(202, 211, 173); font-size: small;"/> 放凉后再喝味道更鲜甜。</p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/2/14043010832198.jpg" style="float:none;" title="PICT7572-.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/2/14043011046984.jpg" style="float:none;" title="PICT7564-.jpg"/></center></p><p></p><p></p>
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