yuqi群众 发表于 2014-10-2 12:21:43

蚝油豆腐


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/3/1404373826299.jpg" style="float:none;" title="5.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/3/14043738265051.jpg" style="float:none;" title="4.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;最近超爱发日志。因为刚刚加入这个大家庭,看到美食达人们做的菜真好,照片拍得真美,于是也按捺不住内心的那份小狂热了。</p><p></p><p>&nbsp; &nbsp; 真正想做美食日志才发现,其实每天只要稍微用心一下,就可以把平凡而普通的东东做得很出彩儿呀!如果再多研究一下美食专家们或者达人们的的食谱,就会发现,因为用心,即便那么普通的食材转眼之间就变成了人间美味。</p><p></p><p>&nbsp; &nbsp; 于是我顿悟了!一切皆是因为爱!有爱就能创造一切!即使是粗盘粗碗,也能将有爱的饭菜衬托得无比美味!原来,同城网,不光是秀美食,更多的是秀爱呀!真好!<center><img src="http://home.meishichina.com/image/face/3.gif"/></center> 为了爱,也要将美食进行到底!</p><p></p><p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/3/14043743172925.jpg" title="6.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p>材料:豆腐一块、韭菜一小把</p><p>调料:蚝油、盐、生抽</p><p></p><p>制作:</p><p>1. 韭菜择好洗净,不要太多的叶子,可去掉另做它用;</p><p>2. 豆腐切成两公分左右的小块,韭菜切成3厘米左右的段;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/3/1404374434159.jpg" title="1a.jpg"/></center></p><p></p><p>3. 锅中多放些油,7成热时,将豆腐倒入锅中,平铺,使每一块豆腐都能铺在锅底;</p><p>4. 等底面的豆腐变硬些,可翻面煎炒一下,争取使每一面都能沾上油,变得硬一些;</p><p>5. 倒入生抽,盐、蚝油,调色调味;</p><p>6. 倒入韭菜段,快速翻炒,出锅。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/3/14043744592137.jpg" title="2a.jpg"/></center></p><p></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 如此简单、美味,几分钟搞定,快来试试吧!</p><p></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/3/14043747075832.jpg" style="float:none;" title="3.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p>小提示</p><p></p><p>1. 豆腐最好使用北豆腐,比较硬一些;</p><p>2. 韭菜叶不要留太多,多余的韭菜叶可以用来摊鸡蛋或者做汤,不浪费哟;</p><p>3. 蚝油必不可少,可提鲜;</p><p>4. 豆腐煎时,动作要轻,否则易碎;</p><p>5. 韭菜下锅后,翻炒几下即可。</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/3/14043748707263.jpg" title="5.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p></p>                                       
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