黄刺鱼豆腐汤
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/14044445429844.jpg"/></center></p><p>牛少已是九岁的小男子汉了</p><p></p><p>不过我跟他爸的身高都不怎么高</p><p></p><p>于是在长个的季节我也是想食补助他趁机长个子</p><p></p><p>现在虽说过了长个的季节</p><p></p><p>不过小子暑假报了篮球班</p><p></p><p>于是这个食补长个还在继续中</p><p></p><p>类似的汤汤水水现在也是一天一个样</p><p></p><p>今天的汤水主料是黄刺鱼配料是豆腐</p><p></p><p>用了一个辣椒来提味</p><p></p><p>使的成品汤十分的开胃</p><p></p><p>送上先喜欢的也可以参考一下</p><p></p><p></p><p></p><p>备料：黄刺鱼，豆腐，辣椒，姜，蒜</p><p></p><p>做法：</p><p></p><p>（小妙招：鱼肉煎至好后，再加入开水煮制，这样子很轻松就能煮出鲜浓白靓的鱼汤）</p><p></p><p></p><p><center><img title="1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/14044444867592.jpg"/></center>一：备好所用材料，热锅加油下姜爆香，再将黄刺鱼下锅煎制肉质微干。</p><p><center><img title="2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/14044445027673.jpg"/></center>二：煎至鱼肉收是，加入热开水，再将辣椒一并加入煮至出味。</p><p><center><img title="3.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/14044445171292.jpg"/></center>三：将豆腐改刀下锅同煮，煮至汤底浓白后，再加适量细盐及葱花提味点缀即可。</p><p> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="4.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/140444453933.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="5.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/14044445419089.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="6.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/14044445429844.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="7.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/4/14044445447065.jpg"/></center></p><p> </p>
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