gpqm7570 发表于 2015-4-10 05:20:14

夏季简单烤箱菜五香烤鸭腿


                                                <p>&nbsp;&nbsp;</p><p><center><img style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 667px" title="66.jpg" border="0" hspace="0" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/9/14048755566073.jpg" width="500" height="667"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp;夏季真的来了，每天都是在热火朝天中度过，不喜欢夏天，总感觉一天都是汗流浃背的，进厨房做饭也是一项艰难的任务，烤箱菜确实给夏天怕热的人们一点方便，只需把食材码上料，放一晚，第二天放进烤箱拧一拧&nbsp;按键，一道美味的菜就有了，对于我来说简直是方便的事，每天要带我的小米豆儿，这样节省下来的时间就可以给他洗衣服，逗他玩了，现在的他特别爱聊天，才四个月就喜欢主动逗别人，和别人咿咿呀呀的聊开了，跑偏了又，呵呵……</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong>主要材料；</strong>两个鸭腿，姜蒜，八角两个，</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 桂皮两块，小茴香少许，生抽，草果</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 盐，蜂蜜，白糖，黑胡椒，料酒，干辣椒</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>具体做法：</strong>1.把鸭腿洗干净，控干水，</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 均匀的抹上一层盐备用</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.把姜蒜，八角两个，桂皮两块</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ，小茴香少许，生抽，盐，白糖，</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 黑胡椒，料酒调到一个碗里备用</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.把鸭腿扎洞倒上步骤2的汁，</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 留一部分汁加蜂蜜备用</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.把鸭腿放冰箱冷藏一夜</p><p><center><img title="11.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/9/14048756165572.jpg"/></center></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5.把腌制好的鸭腿用锡箔纸包</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好，230度烤25分钟</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6.把鸭腿放到烤架上，刷一次</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 剩下的烤汁，200度烤25分钟</p><p><center><img title="22.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/9/14048756719445.jpg"/></center></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;7.再一次刷烤汁，200度烤10分钟</p><p><center><img title="33.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/9/14048757174468.jpg"/></center></p><p>一道简单的烤箱菜就好了，成为餐桌上的焦点，老公和老爸都很喜欢，两个鸭腿都被消灭掉，这是一道可以作为休闲零食或者是下酒菜，吃过后会让你吮指的美食</p><p><center><img title="55.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/9/14048757402558.jpg"/></center></p>                                       
页: [1]
查看完整版本: 夏季简单烤箱菜五香烤鸭腿