快手早餐饼：火腿豆角饼
<p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/14/14053217456346.jpg" title="火腿豆角饼5.jpg"/></center></p><p>家有电饼铛，喜欢做早餐饼，用自己喜欢的蔬菜，加鸡蛋，面粉，快手也营养。这款面饼和面时放的水少，还多搅拌一会，很有筋道哦。如果喜欢薄一些，就把面糊多放些水就可以了。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/14/1405321762640.jpg" title="火腿豆角饼3.jpg"/></center></p><p>豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/14/14053217326990.jpg" title="火腿豆角饼4.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：豆角150克、火腿100克、面粉400克、鸡蛋1只</p><p></p><p>配料：精盐、食用油、番茄酱。</p><p></p><p></p><p>做法与步骤图：</p><p></p><p>1、食材。</p><p></p><p>2、豆菜洗后切碎。</p><p></p><p>3、火腿切细丁。</p><p></p><p>4、鸡蛋打入面粉中，加入少许精盐。</p><p>5、边加水边搅拌。浓稠的面糊。</p><p></p><p>6、加入豆角碎。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/14/1405321350232.jpg" title="拼图1.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p>7、加入火腿丁拌匀。</p><p></p><p>8、电饼铛预热，涮油。</p><p></p><p>9、加入面糊，摊平。</p><p></p><p>10、表面凝因，翻面煎至微黄即可。</p><p></p><p>11、出锅，切块。</p><p></p><p>12、装盘，配上面酱或番茄酱。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/14/14053214792670.jpg" title="拼图2.jpg"/></center></p><p></p><p>小贴士：</p><p></p><p>1、面糊可以和稀一些。</p><p></p><p>2、蔬菜和酱料可自搭配。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/14/14053216612702.jpg" title="火腿豆角饼2.jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/14/14053216782186.jpg" title="火腿豆角饼1.jpg"/></center></p><p></p>
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