黄瓜煎蛋
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059379862219.jpg" title="黄瓜炒鸡蛋3.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p>黄瓜的主要成分为葫芦素、具有抗肿瘤的作，对血糖也有很好的降低作用。黄瓜还具有健脑安神作用。黄瓜含有维素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。除此之外，黄瓜还可以防酒精中毒的作用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059380097540.jpg" title="黄瓜炒鸡蛋4.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p>食材：黄瓜200克、鸡蛋3只</p><p></p><p>配料：洋葱、姜、蒜、米醋、精盐、食用油各适量</p><p></p><p></p><p></p><p>做法与步骤图：</p><p></p><p>1、食材。</p><p></p><p>2、黄瓜切片。</p><p></p><p>3、鸡蛋加入少许米醋打散。</p><p></p><p>4、加入黄瓜片和少许盐拌匀。</p><p></p><p>5、另备些洋葱丁、姜丝、蒜片。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059378512484.jpg" title="拼图1.jpg"/></center></p><p></p><p>6、温油炒香姜、蒜、洋葱。</p><p></p><p>7、倒入拌好的鸡蛋液。</p><p></p><p>8、煎至边缘疑固，翻面。</p><p></p><p>9、加入少许盐再炒匀即可。</p><p></p><p>10、装盘。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059378905213.jpg" title="拼图2.jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059378894013.jpg" title="黄瓜炒鸡蛋1.jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/21/14059379436797.jpg" title="黄瓜炒鸡蛋2.jpg"/></center></p>
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