花鱼儿家的家常小菜~~~~~~海带炒花蛤
<p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_14063127277Pr9.jpg"/></center></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_1406312725qUs0.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_1406312723c7as.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_1406312722nNQc.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_1406312721cnUd.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_1406312721j3HH.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_1406312720e6hK.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_1406312719LhLp.jpg"/></center></p><p>材料：花蛤（已吐完泥沙）、海带（已泡发洗净）、姜片</p><p>调料：料酒、生抽、盐</p><p>做法：（1）将已吐完泥沙的花蛤洗净，捞出待用。</p><p>（2）将已泡发洗净的海带放在案板上切开。</p><p>（3）随后，将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞出。</p><p>（4）烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。</p><p>（5）接着，下入花蛤，加适量的料酒翻炒翻炒。</p><p>（6）然后，合入焯好的海带，加适量的清水翻炒翻炒至花蛤开口。</p><p>（7）最后，加适量的生抽、加适量的盐、调味炒匀，即成。</p><p> </p><p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/25/404188_14063127277Pr9.jpg"/></center></center></p>
页:
[1]