杂粮营养粥
<p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/14064618791840.jpg" style="float:none;" title="杂粮粥.jpg"/></center></strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/14064618808950.jpg" style="float:none;" title="合影.jpg"/></center></strong></p><p><strong>今年的年假开始了，虽然比往年短，但忙碌了半年，总算可以歇歇了。平时上班烦恼，很少有时间传菜，天气又正在三伏，热呀！看看柜子里有一些杂粮，做一款杂粮粥。做俩小菜——花生皮冻和糖醋手撕尖椒。一碗营养丰富的杂粮粥，配上酸溜溜，凉丝丝的小菜，正适合伏天食用哦！</strong></p><p><strong>原料：各种杂粮，杂豆。</strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/14064619227253.jpg" style="float:none;" title="11.jpg"/></center></strong></p><p><strong>将杂粮杂豆洗净，浸泡。</strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/14064619231645.jpg" style="float:none;" title="22.jpg"/></center></strong></p><p><strong>将泡好的杂粮杂豆放料理机打碎。</strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/14064619247978.jpg" style="float:none;" title="33.jpg"/></center></strong></p><p><strong>放入高压锅煮制。</strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/1406461925277.jpg" style="float:none;" title="44.jpg"/></center></strong></p><p><strong>放入蒸米饭档即可。</strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/14064619261821.jpg" style="float:none;" title="55.jpg"/></center></strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/27/1406461927205.jpg" style="float:none;" title="合影.jpg"/></center></strong></p><p></p>
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