浇汁蛋
<p><strong><center><img style="FLOAT: none" title="DSC07263.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/28/14065383825422.jpg"/></center></strong></p><p><strong> 鸡蛋含有丰富的蛋白质，是人必需的食物之一，可是别吃太多哦，据报道，成人一天需要2枚鸡蛋足矣。</strong></p><p><strong><center><img style="FLOAT: none" title="DSC07262.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/28/14065383801280.jpg"/></center></strong></p><p><strong> 天天早上都是白煮蛋，今天来个创新。</strong></p><p><strong>食材：鸡蛋4个、姜蒜末、辣椒酱、酱油、醋、糖、盐、水淀粉、葱末</strong></p><p><strong>1、鸡蛋打散，加少量水淀粉，调入少许盐，酱油、糖、盐加少量水调成汁；</strong></p><p><strong>2、大火热油，放入蛋液，炒至蛋液凝固；</strong></p><p><strong>3、用锅铲分离鸡蛋；</strong></p><p><strong>4、鸡蛋铲出放入盘中；</strong></p><p><strong>5、锅中留底油，小火爆香辣椒酱、姜蒜末；</strong></p><p><strong>6、倒入调好的汁，大火煮沸；</strong></p><p><strong>7、把煮沸的汁水淋在鸡蛋上即可。</strong></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="步骤.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/28/14065383782643.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="DSC07264.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201407/28/14065383771399.jpg"/></center><strong></strong></p><p><strong>tips:做鸡蛋不能放鸡精的哦。</strong></p><p><strong></strong> </p><p></p>
页:
[1]