小小散 发表于 2014-1-10 16:23:07

薄荷牛肉


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463207229.jpg" title="DSC_3442 拷贝.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center>&nbsp;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463247688.jpg" title="DSC_3451 拷贝.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center>&nbsp;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463166968.jpg" style="float:none;" title="DSC_3433 拷贝.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463189894.jpg" title="DSC_3440 拷贝.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; 霸气牛肉,清新滋味——</p><p></p><p><strong></strong></p><p>&nbsp; &nbsp; 阳台上的香草郁郁葱葱,尤其是那盆薄荷让人看着心情舒爽。采一把泡在茶里,一股清凉沁人心脾;扔几片在菜里,居然带来一抹神奇、清新、飘渺的仲夏味道。</p><p>&nbsp; &nbsp; 薄荷牛肉——酸辣火热的红色汤汁中,牛肉带着几分霸气;而那几片新鲜的薄荷,与牛肉在唇齿间碰撞,让张扬的霸气幻化出一片喜人的清凉;几根吸饱浓郁汤汁的粉条,更是无比下饭的抢手货呢!</p><p>&nbsp; &nbsp; 结论一:混搭总能讨巧,适合不同口味的需要;</p><p>&nbsp; &nbsp; 结论二:薄荷是个好东西,家里总有地方可以养一盆。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463218254.jpg" title="DSC_3446 拷贝.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center>&nbsp;</p><p></p><p>&nbsp; &nbsp; 薄荷牛肉</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; 材料:</p><p>&nbsp; &nbsp; 牛腩300g,清水适量,葱姜大块儿适量,八角1颗,花椒1小勺,香叶2片,桂皮1段,砂仁2颗</p><p>&nbsp; &nbsp; 干粉条30g,干红辣椒3个,新鲜薄荷叶1把</p><p>&nbsp; &nbsp; 番茄酱1大勺,郫县豆瓣1大勺,甜面酱1大勺,姜蒜末适量,蚝油1大勺,料酒1大勺,</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; 做法:</p><p>&nbsp; &nbsp; 1、牛肉切成适口的大块儿,凉水入锅,大火煮开2、3分钟,出净血沫;</p><p>&nbsp; &nbsp; 2、捞出牛肉用不烫手的热水冲洗干净备用;</p><p>&nbsp; &nbsp; 3、葱姜大块儿与所有香料装进茶包袋备用;</p><p>&nbsp; &nbsp; 4、牛肉入高压锅,加入适量开水,没过牛肉即可,加入料包,盖盖上火,大火上汽后转微火压20到30分钟,关火,自然排气后备用;</p><p>&nbsp; &nbsp; 5、分开牛肉和汤汁,备用。</p><p>&nbsp; &nbsp; 6、粉条提前充分泡软;</p><p>&nbsp; &nbsp; 7、番茄酱、郫县豆瓣酱、甜面酱放在一起备用;</p><p>&nbsp; &nbsp; 8、姜蒜切末、蚝油放进小碗备用;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463288100.jpg" title="过程 (1)_副本.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; 9、起炒锅,烧热后加入约2大勺食用油,下入姜蒜末,转下火爆出香味儿;</p><p>&nbsp; &nbsp; 10、下入番茄酱、豆瓣酱和甜面酱,小伙煸炒至出红油;</p><p>&nbsp; &nbsp; 11、下入牛肉和料酒,翻炒至酱料均匀粘裹在牛肉上;</p><p>&nbsp; &nbsp; 12、加入煮牛肉的原汤,转大火煮开;</p><p>&nbsp; &nbsp; 13、加入粉条和蚝油;</p><p>&nbsp; &nbsp; 14、喜欢更辣还可以加几个干红辣椒;</p><p>&nbsp; &nbsp; 15、大火煮开后转中小火,煮至汤汁略浓稠,其间经常翻炒,避免粉条黏锅底,如果口重还可以稍微加点盐调味;</p><p>&nbsp; &nbsp; 16、起锅装盘,撒上薄荷叶,即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463302154.jpg" title="过程 (9)_副本.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; 贴士:</p><p>&nbsp; &nbsp; 1、用高压锅煮牛肉,先煮熟再烧炖入味,肯定不如小火慢炖入味儿,不过可以节省时间,适合夏天。</p><p>&nbsp; &nbsp; 2、酸辣味道是豆瓣酱和番茄酱混合调出来的,也可以直接用酸辣酱,我家没有。意思是,喜欢酸多加番茄酱,喜欢辣多加豆瓣酱和干辣椒,调整一下就行。</p><p>&nbsp; &nbsp; 3、薄荷叶最后放,吃的时候薄荷和牛肉要一起嚼,那味道得叫一个“神奇”。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463186385.jpg" style="float:none;" title="DSC_3437 拷贝.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463273835.jpg" title="DSC_3458 拷贝.jpg" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; white-space: normal; float: none; "/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463235207.jpg" style="float:none;" title="DSC_3449 拷贝.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/2/14069463269274.jpg" style="float:none;" title="DSC_3452 拷贝.jpg"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p></p>                                       
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