大碴子粥 发表于 2014-8-17 16:03:53

夏日剩饭大转变——简易寿司


                                                <p><strong>&nbsp; 早晨在冰箱里找到了一些剩饭,昨晚吃剩的。拿出来加热了一下,做了寿司,配上蓝莓,再加一杯牛奶,除了剩饭不健康之外也算是一份营养比较全面的早餐啦。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/8/14074837848659.jpg" title="成品图1.jpg"/></center></strong></p><p><strong>制作方法:</strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/8/14074838081963.jpg" title="步骤.jpg"/></center></strong></p><p><strong>&nbsp; 1.先将鸡蛋打散,加适量盐调味。</strong></p><p><strong>&nbsp; 2.平底锅中加入适量油,将鸡蛋摊成蛋皮。</strong></p><p><strong>&nbsp; 3.将鸡蛋皮、胡萝卜、火腿肠、黄瓜切成长条待用。</strong></p><p><b>&nbsp; 4.米饭中倒入适量寿司醋(寿司醋:醋+糖,按个人喜好调即可)。</b></p><p><b>&nbsp; 5.准备一张紫菜。</b></p><p><b>&nbsp; 6.将米饭铺到紫菜上,四周留点空。</b></p><p><b>&nbsp; 7.将火腿肠、胡萝卜、黄瓜、蛋皮放在米饭上,再铺上适量肉松。</b></p><p><b>&nbsp; 8.用寿司帘卷起。</b></p><p><b>&nbsp; 9.用刀切成小段即可。</b></p><p><b></b></p><p><b>&nbsp; 小帖士:个人觉得寿司醋没有绝对的比例,根据个人的喜好调味即可。</b></p>                                       
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