红糖姜茶
<p><strong>生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。</strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/15/14080667649801.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140814_131034_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/15/14080667671698.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140814_130948_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/15/14080667696458.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140814_131113_副本_副本.jpg"/></center></p><p>---------------------------------------------------红糖姜茶----------------------------------------------</p><p><strong>材料：生姜 红糖 清水</strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/15/14080667691834.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140814_084924_副本_副本.jpg"/></center></p><p><strong>做法：</strong></p><p><strong>1准备好1小块生姜和红糖</strong></p><p><strong>2生姜洗净切片</strong></p><p><strong>3</strong>煮锅放入适量水和姜片</p><p>4煮开5分钟放红糖</p><p>5再煮5分钟即可<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/15/14080667725896.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140814_131123_副本_副本.jpg"/></center></p><p>碎碎念：</p><p>体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶。</p>
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