清炒大白菜
<p>大白菜是我们餐桌上经常有的一道菜，可以做菜，可以做汤，被叫做“菜中之王”，经常吃大白菜，可以预防很多疾病，还可以去火。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'Microsoft YaHei'; font-size: 14px; line-height: 28px; text-indent: 28px; white-space: normal; background-color: rgb(244, 242, 235); "/>大白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃的运动，滋润肠道，可以使大便通畅，有助于消化，可以排除体内毒素。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/16/1408191816131.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140815_112445_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/16/14081918196838.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140815_112502_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/16/14081918213041.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140815_112455_副本_副本.jpg"/></center></p><p>------------------------------------------------清炒大白菜------------------------------------------------</p><p>材料：大白菜 姜 蒜</p><p>调料：盐 白糖 油</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/16/14081918228057.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140815_111635_副本_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/16/14081918246648.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140815_112204_副本_副本.jpg"/></center></p><p>做法：</p><p>1材料图</p><p>2大白菜洗净切好，姜切片，蒜切碎</p><p>3热油锅炒香蒜碎</p><p>4放入大白菜翻炒</p><p>5炒软后调入少许盐</p><p>6调入少许白糖翻炒均匀即可</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/16/14081918269179.jpg" style="float:none;" title="IMG_20140815_112508_副本_副本.jpg"/></center></p><p></p>
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