海驼山人 发表于 2014-10-23 18:22:10

紫皮洋葱炒鸡片


                                                <p>&nbsp; &nbsp; 新鲜的紫皮洋葱,生吃都是可以的,经过炒制就更好吃了,有一点淡淡的甜味,我特别喜欢吃。老公今天搭配了鸡胸肉给我炒了紫皮洋葱,别提多香了。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/18/14083652448437.jpg" style="float:none;" title="DSC_4967_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/18/14083652472740.jpg" style="float:none;" title="DSC_4972_副本.jpg"/></center></p><p></p><p>&nbsp; &nbsp; 主料:紫皮洋葱1个,鸡胸肉200克</p><p>&nbsp; &nbsp; 辅料:油,盐,料酒,淀粉</p><p>&nbsp; &nbsp; 做法:</p><p>&nbsp; &nbsp; 1.鸡胸肉切片,用2汤匙料酒和小半勺盐,抓匀,腌15分钟,</p><p>&nbsp; &nbsp; 2.紫皮洋葱切块,</p><p>&nbsp; &nbsp; 3.平底锅中倒油,下洋葱块翻炒,</p><p>&nbsp; &nbsp; 4.炒至五成熟关火,</p><p>&nbsp; &nbsp; 5.腌好的鸡胸肉加入淀粉抓匀,</p><p>&nbsp; &nbsp; 6.平底锅中倒一层底油,倒入鸡片,</p><p>&nbsp; &nbsp; 7.炒至颜色发白,</p><p>&nbsp; &nbsp; 8.加入1汤匙蚝油,</p><p>&nbsp; &nbsp; 9.加入洋葱块翻炒,</p><p>&nbsp; &nbsp; 10.加小半勺盐,</p><p>&nbsp; &nbsp; 11.翻炒均匀后关火。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/18/14083659173010.jpg" style="float:none;" title="0DSCF8795_拼图_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/18/14083659207847.jpg" style="float:none;" title="0DSCF8799_拼图_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/18/14083659236827.jpg" style="float:none;" title="0DSCF8803_拼图_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/18/14083659267655.jpg" style="float:none;" title="DSC_4962_副本.jpg"/></center></p><p></p>                                       
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