甜椒芹菜炒豆干
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/1409124709749.jpg" style="float:none;" title="c (1).jpg"/></center></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/14091247122751.jpg" style="float:none;" title="c (2).jpg"/></center></p><p> 每次买甜椒,我都会抱怨其价格贵,十好几块一斤,比肉都贵。可每次有抵挡不住那脆甜的口感和那五彩缤纷的颜色,还是会出手。嗨,吃货的心理真是猜不透。 今天做的这个菜是超级健康的一道菜,做法也超级简单,但是营养价值却是很高的,既有植物蛋白,又有丰富的维生素和微量元素,还富含纤维素,绝对的 健康菜!</p><p>原料:芹菜100g 豆干100g 甜椒1个 姜适量 蚝油适量</p><p>做法</p><p>1、彩椒、芹菜、豆干清洗干净后全部切丁。锅中放少许油,炒香姜末,放入切好的豆干翻炒几下再把芹菜放入。翻炒至芹菜断生,放入彩椒。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/14091247282541.jpg" style="float:none;" title="1 (1).jpg"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/14091247319197.jpg" title="1 (2).jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/1409124734879.jpg" style="float:none;" title="1 (3).jpg"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/1409124736621.jpg" title="1 (4).jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p></p><p>2、加蚝油翻炒均匀即可关火。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/14091247628603.jpg" style="float:none;" title="1 (5).jpg"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/14091247658970.jpg" title="1 (7).jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p></p><p>3、用彩椒底做容器,装盘上桌。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/27/14091247902612.jpg" title="c (3).jpg"/></center></p><p>小贴士</p><p>这道菜是比较清淡的,咸味来自蚝油,不放盐的。如果口味重的可以适当放一点点盐。</p><p></p>
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