挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139261802.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139261803.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139271804.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/>开学季不光是学生的，更是家长的。开学对很多妈妈来说，每天早晨给要上学的孩子们准备早餐是个令人头疼的难题。尤其是一些爱挑食的孩子，更需要拿出浑身解数做出各种“诱人”的早餐才行！<br/>但是作为上班簇妈妈有时就非常矛盾，上班时间争分夺秒，早晨的时间基本靠“抢”，早上往往无法认真地为孩子准备早餐。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139291805.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139311806.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/>不过，“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。<br/>这就需要做一些简单快手、营养合理，却又充满童趣的早餐来吸引孩子。今天我做的这道韩式蛋卷饭就是孩子非常喜欢的一款早餐。在此非常感谢@新浪美食，感谢@靓禾五常大米！因为这份质量上乘的大米，为孩子的早餐增色不少。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139321807.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139331808.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139331809.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/>靓禾五常大米一打开袋子，就有一股清新浓郁的米香扑鼻而来，粒粒剔透晶莹，光洁油亮，一看就是好米呢！<br/>米是好不好，白饭最能试出来，收到大米后我用它做了一锅白米饭，米未熟，香味儿已经飘满家中每一个角落！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139331810.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139381811.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139381812.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/>第二天早上我又用米饭做了韩式蛋卷饭，香香的大米让我的韩式蛋卷饭备受孩子喜欢，<center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139381813.gif" type="face" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139381813.gif" type="face" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center></center>！我还用面包和火腿、海苔做了个童趣情景搭配韩式蛋卷饭，看起来相当生动和谐，即使爱挑食的孩子也会忍不住大快朵颐起来！</p><p>食材：米饭300克、鸡蛋3只、玉米50克、青豆50克、火腿1根</p><p>做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139391814.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139401815.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139411816.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139411817.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/>1、准备好白米饭，将玉米粒和青豆煮熟沥干水，火腿切成小丁备用。</p><p>2、锅里热油，依次放入火腿丁、玉米粒和青豆爆炒，再加入米饭继续翻炒成炒米出锅。</p><p>3、鸡蛋打好放入盐，起油锅煎成薄蛋饼，取出上面平铺上面放炒好的米饭。</p><p>4、像做寿司一样，用蛋皮把米饭卷起来，用刀切成小段再摆盘即可。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/01/19/201501192139421818.jpg" alt="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃" title="#新浪美食开学季#<wbr>挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】——靓禾五常香米试吃"/></center><br/><br/></p>
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