泡菜炒鸡蛋
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/23/14087784335804.jpg" style="float:none;" title="DSCN0810副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/23/14087784397551.jpg" style="float:none;" title="DSCN0802副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/23/140877844121.jpg" style="float:none;" title="DSCN0809副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/23/1408778443565.jpg" style="float:none;" title="DSCN0805副本.jpg"/></center></p><p>我们在看韩剧的时候几乎每部都能看到他们在吃一种东西，那就是韩国泡菜。它是韩国的传统发酵食品，在韩国几乎是家家会做、人人爱吃。喜欢吃泡菜的韩国人，可以说顿顿饭都离不开泡菜。 那究竟是什么原因让韩国人如此的钟爱泡菜呢？</p><p>泡菜属于低热量食品，有减肥的功效，含有丰富的食用纤维，能激活肠内运动、降低体内糖类以及胆固醇指数，有助于预防和治疗糖尿病、心脏病等。同时对心血管疾病、缺铁性贫血、免疫力低下和肠道疾病等具有一定的预防作用。 韩式泡菜味道咸酸，口感脆嫩，香味扑鼻，说起来是一种很好的调味料。 </p><p>用韩式泡菜炒鸡蛋，简单方便，而且十分开胃下饭哦。</p><p>主料：泡菜100g 泡菜2个</p><p>辅料：油 盐 鸡精</p><p>步骤：</p><p>1.韩式泡菜 鸡蛋</p><p>2.将泡菜改刀切成小片</p><p>3.鸡蛋打入碗中</p><p>4.鸡蛋中加入盐打散</p><p>5.锅热油，倒入蛋液</p><p>6.蛋液凝固后炒散盛出备用</p><p>7.锅热油，放入泡菜炒出香味</p><p>8.放入鸡蛋翻炒均匀</p><p>9.加入盐调味</p><p>10.加入鸡精炒匀即可</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/23/14087784445308.jpg" title="1.jpg" style="float: none; "/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201408/23/1408778445348.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p></p>
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