#拉歌蒂尼菜谱#百合南瓜粥
<p><center><img title="南瓜粥.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124119605199.jpg"/></center></p><p> </p><p>小家伙这次生病来势汹汹，好在遇到了长假，可以好好的调养下，想着咳嗽，煮点百合吧，然后，家里碰巧有老妈带来的自家种的南瓜，于是，煮上一锅百合南瓜粥。</p><p>百度了下，百合，具有润肺止咳的效果，还可以宁心安神，而南瓜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘等。</p><p> </p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">原料</b>：大米 60g 南瓜 120g 清水 2杯（一杯250ml）加150ml 百合30g </p><p> 盐 适量 色拉油 适量</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">做法：</b></p><p>1、大米清洗干净、南瓜切块、百合去外皮、掰开，并且清洗干净。</p><p>2、将大米加入适量盐、色拉油，腌制30分钟。</p><p>3、将大米、清水加入压力锅内，边煮边搅拌一下，直到煮开。</p><p>4、加入南瓜，关火，盖上盖子，调节到蔬菜档。</p><p>5、开火，上汽后关小火，大约20分钟。</p><p>6、关火，等待几分钟后再排气。</p><p>7、打开盖子，加入百合，常压下，煮至软烂即可。</p><p> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="01.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124120074847.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="02.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/1412412008838.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="03.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124120106917.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="04.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124120112640.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="05.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124120124814.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="00.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124120067436.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="06.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124120174255.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="07.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/14124120305660.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="08.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/4/1412412044229.jpg"/></center></p><p></p>
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