平民养颜菜——花生甘草炖猪脚
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221753231816.jpg" width="690" height="458" name="image_operate_72401412583656629"alt="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚"title="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚" /></center><br /><br /></p><p><b style="猪手猪脚猪蹄,怎么称呼这东东都可以。每位女性朋友都对它不陌生,少脂而富含胶原蛋白,是廉价的滋补佳品。/Pp STYLE="><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221753241817.jpg" width="690" height="1038" name="image_operate_33841412583664468"alt="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚"title="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚" /></center></P><br /><p>我向来认为,药补不如食补,与其用那一粒粒药丸营养胶囊中来维护我们的容颜,不如通过合理的膳食搭配来满足我们的日常所需,这样,既能美容养颜,又能大饱口福,在享受美味的时侯一并补充胶原蛋白,一举两得,何乐而不为呢?</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.comhttp://s4.sinaimg.cn/mw690/0021v9ZZzy6MBnz5zblb3&690" width="690" height="1038" name="image_operate_37761412583682101"alt="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚"title="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚" /></center></p><br /><p>花生,我用的是刚从妈妈开的荒地里收获的鲜花生,这时的花生没经过太阳的晾晒,红衣还不那么艳丽,水份十足,用它炖汤既可使汤汁保持洁白,又有一种特殊的鲜香。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221753291818.jpg" width="690" height="458" name="image_operate_36341412583703783"alt="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚"title="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚" /></center></p><br /><p>另外,我还在汤中加了入了几粒甘草,既去燥,又泻火,同时还兼有补脾益气的功效,同时提升了汤的味道。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221753301819.jpg" width="690" height="1038" name="image_operate_12441412583715100"alt="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚"title="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚" /></center></p><br /><p>美食分享:</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221753311820.jpg" width="531" height="588" name="image_operate_7881412583719484"alt="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚"title="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚" /></center></p><br /><p>1、准备食材。</p><p>2、鲜花生剥壳备用。</p><p>3、猪蹄剁小块,凉水入锅中,加入一大勺料酒,大火烧开。</p><p>4、焯熟去血沫待用。</p><p>5、另起锅,加入开水,葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入料酒、加入甘草,改小火炖1小时,再放入花生米,再煮约30分钟。</p><p>6、再加盐调味即可食用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221753341821.jpg" width="690" height="1038"alt="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚"title="平民养颜菜——花生甘草炖猪脚" /></center><br /><br /></p>
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