tosewzgm5 发表于 2014-5-13 00:36:01

【培根杂蔬焗饭】---炒饭的华丽变身


                                                <p>炒饭披上华丽的外衣。吸引孩子的眼球,增进食欲的好选择。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127533057214.jpg" style="float:none;" title="P1010031_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127533068380.jpg" style="float:none;" title="P1010034_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127533079229.jpg" style="float:none;" title="P1010039_副本.jpg"/></center></p><p>主要材料:剩米饭1小碗、培根2片、豌豆玉米杂蔬适量、小个土豆1个、胡萝卜适 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 量、洋葱适量、青椒1个、马苏里拉奶酪适量。</p><p>主要调料:盐适量、生抽适量、番茄酱2小勺、黑胡椒粉适量。</p><p>过程步骤:</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127535103803.jpg" style="float:none;" title="initpintu_副本1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127535107141.jpg" style="float:none;" title="initpintu_副本2.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/141275351176.jpg" style="float:none;" title="initpintu_副本3.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/1412753511813.jpg" style="float:none;" title="initpintu_副本4.jpg"/></center></p><p>1、准备好所有材料。</p><p>2、培根、青椒切小块,洋葱切碎,马苏里拉奶酪切小丁,土豆胡萝卜切丁。</p><p>3、土豆、胡萝卜和豌豆玉米杂蔬一起焯水。</p><p>4、平底锅烧热放适量色拉油。</p><p>5、油热放入培根翻炒,炒出香味。</p><p>6、放入洋葱碎爆香,放入焯好的蔬菜翻炒均匀。</p><p>7、放入番茄酱,生抽翻炒均匀。</p><p>8、放入米饭翻炒,炒散米饭至粒粒分明。</p><p>9、放入盐、黑胡椒粉调味。</p><p>10、炒饭盛入烤碗中。烤箱200度预热。</p><p>11、奶酪均匀铺在烤碗中。放入中层,十五分钟左右至奶酪融化出现焦黄色。</p><p>12、成品图。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127543055915.jpg" style="float:none;" title="P1010034_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127543069378.jpg" style="float:none;" title="P1010037_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127543078090.jpg" style="float:none;" title="P1010031_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/8/14127543071321.jpg" style="float:none;" title="P1010039_副本.jpg"/></center></p><p>小贴士:1.炒饭最好是剩饭,粘性小粒粒分明。2.烤箱温度及烤制时间根据自家烤箱 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 情况自行调整。3.蔬菜可随意搭配。</p>                                       
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