玉米炖排骨
<p> 离开美食家已经3年多了,今天回来发表第一篇日志,做得不好,但希望自己能认真做下去。</p><p> 女儿很喜欢吃炖排骨,在外婆家的时候几乎天天都要吃。这几天又嚷着要吃玉米,于是想到了这个玉米炖个排骨,即营养美味,而且颜色搭配很好,让人看了就很有食欲的那种。</p><p> 今天是用小熊炖锅炖的。小熊炖锅的好处就是隔水炖,能最大程度的保留食材的营养,而且也很省事。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/15/14133453787846.jpg" title="玉米炖排骨.jpg"/></center></p><p></p><p>【原料】 肋排250g,玉米一根,胡萝卜一根</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/15/14133416778130.jpg" style="width: 400px; height: 301px; " title="IMG_20141014_132502.jpg" width="400" height="301" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center></p><p>【调料】 生姜一小块,大蒜3瓣,青大蒜3叶,龙须根2扎,盐一茶匙,黄酒两汤匙</p><p>【步骤】</p><p>1. 肋排段成段,这个买肉的时候都已经完成。回家洗一下。放冷水锅中烧开,这时有许多浮沫。关火,将排骨捞出冲洗干净。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/15/14133416815259.jpg" style="width: 400px; height: 301px; " title="IMG_20141014_132955.jpg" width="400" height="301" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center></p><p>2. 将焯烫好的排骨,放入白瓷锅内,我因为正好冰箱里剩了几片火腿片,就一起放进去了。还放了2扎龙须根。很喜欢龙须根的淡淡的清香。青蒜打结放入。加料酒和生姜。</p><p>有句老话说吃肉不放蒜,味道减一半,所以我另又拍了3瓣大蒜瓣。然后加入适量的水没过食材。我烧菜不喜欢放味精,所以没加,喜欢的也可以这时加入味精。</p><p>考虑到玉米和胡萝卜都是很容易熟的,所以我没有跟排骨一起放入,这时水就多加一点,避免之后加玉米和胡萝卜的时候需要重新加水。最后盖上陶瓷盖。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/15/14133416838036.jpg" style="width: 400px; height: 301px; " title="IMG_20141014_134317.jpg" width="400" height="301" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center></p><p>3. 把装好食物的白瓷锅放入小熊炖锅的机体内,再往机体内加入适量的热水,(热水不能超过机体水尺所标识的最高水位线),盖上盖子。接通炖锅电源,功能选择“肉类”,微电脑控制时间为3小时。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/15/14133416862752.jpg" style="width: 400px; height: 301px; " title="IMG_20141014_134426.jpg" width="400" height="301" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center></p><p>4. 在炖了一个半小时的时候加入切好的玉米段和胡萝卜块以及盐。继续炖。</p><p>5. 3小时工作完成后,炖锅会发出滴滴的提示音。拔掉电源,再焖两三分钟至不出大气。开锅取出内胆。一定要注意内胆很烫,要用隔热手套什么的来端。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/15/14133453228205.jpg" title="玉米炖排骨.jpg"/></center></p><p>看女儿吃得很香,很开心。肉已经炖的很烂了。玉米还是脆脆甜甜的,胡萝卜也有点软烂了,应该可以稍微再晚一点放入。</p>
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