iy9n5d9s2q 发表于 2014-9-29 22:11:50

西芹炒鲜贝


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136222817910.jpg" style="float:none;" title="c (0).jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136222882988.jpg" style="float:none;" title="c (1).jpg"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136222927955.jpg" style="float:none;" title="c (2).jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 鲜贝和西芹味道非常的搭,两种食材都是快熟的,而且是清香和鲜香的完美结合,几分钟就可以做出鲜香味美的菜,是名副其实的快手菜。</p><p>原料:西芹100g &nbsp; 鲜贝肉150g &nbsp; 辅料:生抽适量 &nbsp; 黄酒适量 &nbsp; 胡椒粉适量 &nbsp; 盐适量 &nbsp; 高汤50g &nbsp; 干淀粉1g&nbsp;</p><p>做法</p><p>1、贝肉清洗干净,把里面开合肌和其他的部分分开,把贝肉里面能吃的部分分别取下再度清洗干净。这些开合肌就是鲜贝肉,也叫带子,如果晒干就叫瑶柱啦。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136223325888.jpg" style="float:none;" title="nEO_IMG_CIMG4706.jpg"/></center>&nbsp;<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136223334443.jpg" title="nEO_IMG_CIMG4707.jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136223369427.jpg" style="float:none;" title="nEO_IMG_CIMG4709.jpg"/></center>&nbsp;<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136223386233.jpg" title="nEO_IMG_CIMG4721.jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p></p><p>2、锅中放水80度左右,也就是常说冒一点小泡的虾眼水,焯水20秒捞出。将高汤、黄酒、生抽等所有调味料放入碗里调成碗汁备用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136223628280.jpg" style="float:none;" title="nEO_IMG_CIMG4722.jpg"/></center>&nbsp;<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136223635281.jpg" title="nEO_IMG_CIMG4723-.jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p></p><p>3、锅中放少许油炒香葱姜末,倒入碗汁煮开,下入西芹和贝肉,快炒翻炒大约半分钟即可出锅装盘</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136224277952.jpg" style="float:none;" title="nEO_IMG_CIMG4724.jpg"/></center>&nbsp;<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/1413622429907.jpg" title="nEO_IMG_CIMG4725.jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/1413622432465.jpg" style="float:none;" title="nEO_IMG_CIMG4726.jpg"/></center>&nbsp;<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/18/14136224347837.jpg" title="nEO_IMG_CIMG4728.jpg" style="font-family: sans-serif; float: none;"/></center></p><p></p>                                       
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