时蔬鸡肉饭
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/21/14138964248913.jpg" title="时蔬饭_副本_副本.jpg"/></center></p><p> 新鲜的蔬菜，美味的鸡肉，香喷喷的鸡肉饭，营养均衡又健康~</p><p> 每到中午的时候有很多人就不知道做些什么吃的，一种饭吃太多遍就不喜欢了，想要变变花样，让自己的餐桌丰富起来。</p><p> 鸡肉饭做起来简单又美味，没有太复杂的步骤，也没有很难找的食材，荤素搭配，营养又健康，吃饭的时候胃口大开。</p><p> 新鲜的蔬菜搭配营养的鸡肉，香气四溢，心动不如行动，各位亲们赶紧动手吧~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/21/14138962968955.jpg" style="float:none;" title="时蔬鸡肉饭_副本.jpg"/></center></p><p>食材：</p><p>鸡肉、土豆、洋葱、豆角、红萝卜、好侍番茄红烩料。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/21/14138963417481.jpg" title="食材图_副本.jpg"/></center></p><p>制作方法：</p><p>1. 鸡肉切丁，各种蔬菜切丁。（图1）</p><p>2. 适量油，翻炒鸡肉。（图2）</p><p>3. 加入各种蔬菜丁，翻炒一会儿。（图3）</p><p>4. 加入水和番茄红烩料。（图4）</p><p>5. 煮至汤汁浓稠。（图5）</p><p>6. 米饭用小碗扣到盘子里，边上浇上煮好的鸡肉蔬菜丁。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/21/14138963641191.jpg" title="DSC_副本.jpg"/></center></p>
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