花鱼儿家的家常小菜~~~~~~开洋鱿鱼炒菜梗
<p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_1414047795NHZo.jpg"/></center></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_14140477891bRB.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_1414047784TC4z.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_1414047782auY2.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_1414047781sV0z.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_1414047780kgo1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_1414047779t53H.jpg"/></center></p><p>食材：青菜菜梗（已洗净）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋</p><p>调料：生抽、盐</p><p>做法：（1）将开洋用热水泡一下，待用。</p><p>（2）将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。</p><p>（3）将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开，待用。</p><p>（4）烧锅倒油烧热，下入切好的青菜菜梗翻炒翻炒至断生。</p><p>（5）接着，合入泡好的开洋和切好的鱿鱼翻炒一下。</p><p>（6）然后，加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀，即成。</p><p> </p><p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201410/23/404188_1414047795NHZo.jpg"/></center></center></p>
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