超越现在 发表于 2015-6-28 09:17:41

麦穗PK玉米:【XO酱爆五彩鱿鱼花】


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/14150605052498.jpg" style="float:none;" title="鱿鱼14.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/14150605076320.jpg" style="float:none;" title="鱿鱼9.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/14150605984892.jpg" title="鱿鱼16.jpg"/></center></p><p>&nbsp;&nbsp; 每次在外面吃饭,看到人家师傅那切得漂漂亮亮的鱿鱼花,总是心痒+手痒。。</p><p>&nbsp; &nbsp;无奈胡萝卜老王子总打击我,说我是“劳动人民的手”。。。</p><p>&nbsp; &nbsp; 哼!!我就劳动人民,又怎么了。。谁说劳动人民就不能切出来花刀了?!</p><p>&nbsp; &nbsp;抱着这么个念头,我与花刀的第一次正面交锋,华丽丽的上演了。。</p><p>&nbsp; &nbsp;考虑到工具的重要性,身为“劳动人民”的我,非常郑重其事的提前磨了菜刀。。</p><p>&nbsp; &nbsp; 你别说,这刀快,确实事半功倍~~</p><p>&nbsp; &nbsp; 等我把炒好的鱿鱼花端上桌的时候,某位同志还真的没话好说了!!!</p><p>&nbsp; &nbsp; 我这回试了两种花刀,差别不大,只是角度的大小不同。</p><p>&nbsp; &nbsp; 斜刀角度比较大的那种,出来的卷卷比较粗犷狂野,我称之为“麦穗花”~</p><p>&nbsp; &nbsp; 而角度比较小的那种,则要内敛秀气许多,那我就叫它“玉米花”好啦。。</p><p>&nbsp; &nbsp; 麦穗PK玉米,你喜欢哪一种?</p><p>原料: &nbsp;(用量仅供参考)</p><p>&nbsp; &nbsp;鱿鱼筒 ---- 200g左右</p><p>&nbsp; &nbsp;红甜椒 &nbsp;---- 半个</p><p>&nbsp; &nbsp;黄甜椒 ---- 半个</p><p>&nbsp; &nbsp;青豆 ---- 一小把</p><p>&nbsp; &nbsp;干木耳 ---- 一小把</p><p>&nbsp; &nbsp;洋葱 ---- 半个</p><p>&nbsp; &nbsp;姜 &nbsp;---- 一小块</p><p>&nbsp; &nbsp;蒜 ---- 5,6瓣</p><p>调料:</p><p>&nbsp; &nbsp;料酒 1 &nbsp; ---- 少许</p><p>&nbsp; &nbsp;料酒2 &nbsp;---- &nbsp;5ml&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp;蚝油 ---- 15ml</p><p>&nbsp; &nbsp;xo酱 ---- 15ml</p><p>&nbsp; &nbsp;糖 &nbsp;---- 一小勺(3g左右)</p><p>&nbsp; &nbsp;现磨黑胡椒 &nbsp;---- 适量</p><p>&nbsp; &nbsp;盐 ---- 适量(依据口味调整)</p><p>&nbsp; &nbsp;特级初榨橄榄油 &nbsp;---- 少许</p><p>&nbsp; &nbsp;麻油 ---- 几滴</p><p>做法:</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/14150607424520.jpg" title="拼1.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp;1.准备好各种食材,同时多准备一些冰水(留待后面冷却鱿鱼和青豆用);</p><p>&nbsp; &nbsp;2. 先把干木耳洗净,用清水泡发;</p><p>&nbsp; &nbsp;3. 鱿鱼清洗干净,剥去外面黑色的薄膜,同时抽去骨头;</p><p>&nbsp; &nbsp;4. 将鱿鱼筒切开,成一个三角形;</p><p>&nbsp; &nbsp;5. 斜刀,大概45~60度之间,从鱿鱼的一个角开始切,但是注意不要切断。角度越大,后面焯水后,鱿鱼花就越狂野奔放;</p><p>&nbsp; &nbsp; 6. 斜刀切完之后,在与斜刀纹路垂直的方向上,切直刀,同样不要切断;</p><p>&nbsp; &nbsp; 7. 切好之后,将鱿鱼改刀成小块,方形或者三角随意;</p><p>&nbsp; &nbsp; 8. 做一锅清水,大火煮开后,将青豆焯水,大约2分钟,至青豆的颜色更加鲜艳。捞出后立刻浸入冰水中;</p><p>&nbsp; &nbsp; 9. 在锅中放入生姜的皮,加入料酒1,大火煮沸;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/1415060784946.jpg" title="拼2.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 10. 将处理好的鱿鱼放入锅中,大火焯烫大约10~15秒,至鱿鱼卷起即可捞出;</p><p>&nbsp; &nbsp; 11. 捞出的鱿鱼立刻浸入冰水中;</p><p>&nbsp; &nbsp; 12. 完全冷却后,捞出鱿鱼,沥干水分,备用;</p><p>&nbsp; &nbsp; 13. 处理好其他食材:去皮后的生姜切丝儿(生姜皮刚才汆烫鱿鱼的时候用掉了),泡发的木耳洗净去老根后撕小朵,蒜去皮切厚片,红黄彩椒和洋葱切粗细相当的丝儿,青豆沥干水分;</p><p>&nbsp; &nbsp; 14~18. 小碗中依次加入料酒2、蚝油、XO酱、糖、现磨黑胡椒,拌匀后备用;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/14150608643200.jpg" title="拼3.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 19. 将不粘锅上灶,中火加热后,倒入橄榄油;</p><p>&nbsp; &nbsp; 20. 5成油温时(此时油还没有冒烟哦),放入切好的蒜片、姜丝和洋葱丝;</p><p>&nbsp; &nbsp; 21. 翻炒至出香,洋葱丝微微透明;</p><p>&nbsp; &nbsp; 22. 加入红黄甜椒丝、豌豆、黑木耳,转大火,稍稍翻炒几下;</p><p>&nbsp; &nbsp; 23. 加入准备好的调味汁,不停翻炒至汤汁稍稍收浓;</p><p>&nbsp; &nbsp; 24. 加入沥干水分的鱿鱼花;</p><p>&nbsp; &nbsp; 25. 大火翻炒,大概30秒左右,将调料汁收浓,挂在食材上;</p><p>&nbsp; &nbsp; 26. 关火,滴入几滴芝麻油,再根据个人口味决定是否要加些盐调味;</p><p>&nbsp; &nbsp; 27. 拌匀后,盛盘出锅,吃咯~~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/14150609071783.jpg" title="鱿鱼22.jpg"/></center></p><p>Tips:</p><p>&nbsp; &nbsp; 1. 处理鱿鱼时,要去掉鱿鱼背上的尾巴,然后最好是从鱿鱼骨头那一面切开(我的个人观点哈);</p><p>&nbsp; &nbsp; 2. 切斜刀的时候,角度越大,鱿鱼花就越明显,所以可以根据自己喜欢调整。但是要注意,千万不要切断!可以在鱿鱼两边垫上筷子,或者切得时候小心点(我觉得小心点比较方便);</p><p>&nbsp; &nbsp; 3. 鱿鱼汆烫的时间一定要短,看见鱿鱼打卷了,就马上捞出来浸在冰水里,这样吃起来的口感才会又弹又嫩;</p><p>&nbsp; &nbsp; 4. 各种调料的用量可以根据自己调整,调好后可以稍微尝一下。另外就是最好先把各种调料混合好,这样后面炒的时候不会手忙脚乱的,把菜炒过头;</p><p>&nbsp; &nbsp; 5. 最后淋点麻油,颜色会更加明亮,味道也更清香哦,但是同样不要多哈~~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/4/14150610411371.jpg" title="鱿鱼6.jpg"/></center></p><p></p>                                       
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