#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤
<p><center><img name="image_operate_59081370329261845" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031929181137.jpg" width="690" height="517"alt="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤"title="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤" /></center></p><p></p><p></p><p><center><img name="image_operate_23611370328179114" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031929181138.jpg" width="690" height="517"alt="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤"title="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤" /></center><br /><br />听到罗宋汤这道菜的名字一般都是跟牛肉联系到一起，秋冬时节用它来贴膘再合适不过了。入夏后胃口渐渐差，天热又不想在厨房蒸桑拿，想到了做一个又是汤又是菜一锅即成开胃的快手菜，花蛤脂肪少吃了不用考虑减肥问题。</P><p></p><p><br /><center><img name="image_operate_30601370329213623" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031929181139.jpg" width="690" height="175"alt="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤"title="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤" /></center></p><p></p><p>食材：花蛤、罗宋汤底料、香芹、油</p><p>做法：</p><p>1、花蛤买回家后用清水洗一遍，把它放到有清水的盆里，再往水里滴上2滴植物油，放阴凉处静养3~4小时；</p><p>2、起锅，往锅里加入2碗自来水，加上汤料和食材正合适3人饮用；</p><p>3、罗宋汤底料开包后倒入有水的锅里；</p><p><br /><center><img name="image_operate_95301370328429767" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031929181140.jpg" width="690" height="175"alt="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤"title="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤" /></center></p><p>4、汤料入锅后用筷子搅拌让粉末与水充分相溶；</p><p>5、静养过的花蛤从水中捞出，再用清水冲洗几遍，沥干水分；</p><p>6、汤料烧开后将花蛤轻轻放入；<br /><br /><center><img name="image_operate_24761370328430365" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031929191141.jpg" width="690" height="175"alt="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤"title="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤" /></center><br />7、用筷子将锅里的花蛤来回搅拌让其受热均匀并加入少量油；</p><p>8、当看到花蛤基本张开大最后熄火，捞出浮沫；</p><p>9、香芹切珠后撒入锅中。</p><p><br /><center><img name="image_operate_16361370251283068" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/03/201411031929191142.jpg" width="690" height="517"alt="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤"title="#美食感恩季#一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤" /></center><br /><br />贴士：</p><p>很多人看到厨房帅锅十宗最里异族在暴晒自家厨房的帅锅，羡慕嫉妒恨的。异族是这么算账的，虽然锅的价钱不菲，但会算细账的煮妇会算明白的，看似贵的器具买回家后常年使用下来是节约不少费用的。这不又新进了查蒙蒂纳契克斯20cm浅烧锅，赶紧又拿出来显摆了。因锅身与锅底从外至内由430不锈钢+纯铝+18/10医用级不锈钢三层金属复合结构，导热速度快用它来做快手菜省时省力又省燃料。</p>
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