eihks623 发表于 2015-6-4 07:51:36

秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜


                                                <p><center><img style="DispLAY: block; TexT-ALiGn: center" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/18/2014111819485321.jpg" name="image_operate_8131415117907512"alt="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜"title="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜" /></center></P><p>年龄是个谜<br /></P><p>因为长着个娃娃脸,又加上没有经历成家立业尔等催人成熟催人老的事情,看起来总要比同龄人年轻几岁,因此常常被人误认为是90后,而自己有时也故意骗别人说是94年的,所有人都相信了,哈哈!这也许是我唯一觉得自豪的事吧。一次跟同事闲聊,说周末有个单身派对,92年的A同事说他要报名参加,我惊呼90后的都开始出去相亲了,让我们这些80后的情何以堪呀!这句话被91年的B同事听见了,他之前问我哪一年的,我说是94年的,他也相信了,我也想权当个玩笑吧。自那之后他就一直对我的年龄很感兴趣了,每次碰见我都要追问,我到底是不是90后的。我觉得很奇怪,我的年龄有那么神秘跟好玩吗?这个同事也很好玩,他说表面上看我确实像94年的,但听我说话,看我做事,却不像,他真的迷惑了。有一次A,B两同事与我一起去外地出差,吃饭的时候又来问我,好执着呀!我说女人的年龄是个秘密,为啥还要一问再问呢?不过看他那么感兴趣,我还是把我的身份证拿出来给他看了,他惊得目瞪口呆,他不相信眼前的这个同事居然是84年的。他这样,是在夸赞我年轻,还是觉得我装嫩故意骗他呢?我开玩笑说:“你是不是很失望?本来想要追求我的,结果我比你大那么多!”他更淡定:“是啊,原来想着你比我小,我还有点信心,现在更加没信心了,放弃了”“哈哈,幸好这样,我可不喜欢姐弟恋!”不知道他心里怎么想。</P><p>我从来不怕别人知道我的年龄,虽然我已经30岁了。但我害怕,我除了表面的年轻,我依然是一无所有。我怕我的心老了,对这个世界再也没有激情与好感了,那样才是最可怕的事情,所以我每天都努力让自己不虚度,做自己喜欢的事情,我才感觉到踏实与安全......</P><p></p><p>-------------------------------西芹山药炒木耳-------------------------------------</P><p><center><img style="DispLAY: block; TexT-ALiGn: center" height="744" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/18/2014111819485322.jpg" width="490" name="image_operate_22431415117892551"alt="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜"title="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜" /></center></p><p>黑木耳是一种营养丰富的食用菌,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名黑木耳。木耳是家里常备的干货,因为它易于保存易于烹饪。黑木耳用水泡发后,不论是做凉拌菜,还是炒菜煮汤,不论是作为菜肴的配角还是主角,都有出众的表现。</P><p>雾霾天越来越多,保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要,除了必要的措施,饮食上也应注意,多吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最出众的,就像天然吸尘器。</P><p></p><p>【西芹山药炒木耳】</p><p></p><p>材料:干黑木耳10g,西芹,山药各80g,胡萝卜30g,小米椒3个,姜5g,蒜3瓣,生抽2茶匙,盐一小勺,油20ml</p><p></p><p>做法:(如下图)</p><p><br /></p><p><center><img style="DispLAY: block; TexT-ALiGn: center" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/18/2014111819485323.jpg" name="image_operate_4111415114288375"alt="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜"title="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜" /></center>1. 准备好食材,黑木耳加水泡发后去掉根部,。洗净泥沙,分成小朵</p><p>2.西芹斜切成段,山药斜切成片,胡萝卜切成片,小米椒切成小圈,姜蒜切片</p><p>3.大火烧热锅中的油至6成热,下入姜蒜小米椒爆香,</p><p>4.先把黑木耳和胡萝卜片放入锅中煸炒,然后放入山药和西芹煸炒</p><p>5. 炒至熟软时放生抽,翻炒均匀</p><p>6.出锅前调入盐,翻炒均匀即可出锅<br /></p><center><img style="DispLAY: block; TexT-ALiGn: center" height="704" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/18/2014111819485324.jpg" width="490" name="image_operate_23151415117889665"alt="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜"title="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜" /></center><br /><br /><center><img style="DispLAY: block; TexT-ALiGn: center" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/18/2014111819485325.jpg" name="image_operate_40531415117888913"alt="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜"title="秋季多吃养生菜【西芹山药炒木耳】--年龄是个谜" /></center><br /><br />                                       
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