止咳化痰食萝卜--葱油萝卜丝
<p><br/></p><p><center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412412713902.jpg" name="image_operate_76651335166021453" alt="止咳化痰食萝卜--葱油萝卜丝" title="止咳化痰食萝卜--葱油萝卜丝" height="527" width="400"/></center><br/><br/></p><p>季节交换，冷暖多变，感冒频发，周围的人也轮流感冒，身边不时传来咳嗽声。除了梨、百合、川贝、杏仁等食材可以祛痰止咳以外，中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。感冒时出现咽喉干痛、咳嗽不止等上呼吸道感染症状，或患有急慢性支气管炎、哮喘、痰多者，可以多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，有降气化痰平喘的功效，可有效缓解症状，其功效及速度甚至超过很多药物，尤其是生吃效果更好。难怪俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，不老郎中开药方。</p><p></p><p></p><p>材料：白萝卜、葱、盐、白糖、鸡精。</p><p>做法：</p><p></p><p><center><img data-pinit="registered" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412412713903.jpg" alt="止咳化痰食萝卜--葱油萝卜丝" title="止咳化痰食萝卜--葱油萝卜丝"/></center></p><p></p><p>1将萝卜洗净去皮切成细丝，也可以用刨丝器刨成丝；</p><p>2 将萝卜丝用盐拌匀腌制2小时，滗去腌出的水分；</p><p>3 锅里放入植物油，烧至5成热关火，放入葱花爆香；</p><p>4 将萝卜丝下葱油中拌匀，加入少许白糖、鸡精调味即可。</p><p></p><p><br/></p><br/>
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