54gyhuegk3 发表于 2014-8-29 01:40:40

汤汤水水暖秋冬--荠菜黄鱼羹


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412132011621.jpg" alt="汤汤水水暖秋冬--荠菜黄鱼羹" title="汤汤水水暖秋冬--荠菜黄鱼羹" height="483" width="388"/></center></p><p>11月,南方的大部分地区还正处在天高气爽金秋赏叶的好时光,但北方地区却早已是北风凌厉雪花飞舞了,前些天新疆、内蒙古等地区还遭遇了暴风雪。在11月这样的秋冬季节里,家里一定少不了那些温暖润泽的汤汤水水。不管是驱寒也好,润燥也罢,聪明的煮妇会用心烹煮鲜香味美,营养滋补的汤汤水水,用来陪伴着全家人暖心暖胃渡秋冬。地上跑的,田里长的,河里游的,甚至天上飞的,也通通都可以成为煮妇们熬汤做羹的好食材。</p><p>荠菜黄鱼羹改良于著名的甬帮名菜--黄鱼羹,黄鱼鲜嫩,荠菜清香,整道菜集鲜、香、嫩、滑为一体,特别适合老人和孩子食用。</p><p>材料:新鲜小黄鱼、荠菜、葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉、香油。</p><p>做法:</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412132411622.html" alt="汤汤水水暖秋冬--荠菜黄鱼羹" title="汤汤水水暖秋冬--荠菜黄鱼羹"/></center></p><p></p><p>1 小黄鱼去头、鳞、鳃肠洗净,加料酒、盐、葱姜隔水蒸5-6分钟至熟;</p><p>2将蒸熟的小黄鱼放凉,仔细去除鱼骨取肉备用;</p><p>3 荠菜择去黄叶剪去根须洗净,入沸水锅中焯一下捞出立刻浸入冷水降温;</p><p>4 将降温后的荠菜稍挤水分后切碎备用;</p><p>5锅里放入少许油烧热,放入葱姜末小火煸香,放入黄鱼肉,加入适量高汤或清水;</p><p>6水开后放入荠菜末,加盐、白胡椒粉、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡,滴几滴香油即可。</p><p></p>                                       
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