30道清凉消暑小甜品带来夏日好心情--牛奶豆腐布丁
<p><center><img height="508" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610632.jpg" width="400"alt="30道清凉消暑小甜品带来夏日好心情--牛奶豆腐布丁"title="30道清凉消暑小甜品带来夏日好心情--牛奶豆腐布丁" /></center><br /></p><p></p><p>我的好友添加已达上限无法继续添加，喜欢的朋友们就请加关注吧！</p><p><br /></p><p>随着天气渐热，一些清凉解暑，做起来也不太麻烦的小甜品，越来越受到大家的欢迎。这款牛奶豆腐布丁就是我最近经常做的一道小甜品，豆香奶香相互交融，洁白如玉，清清凉凉，柔软嫩滑，既满足了口感又不用担心发胖。炎热的夏天很容易使人心情烦躁上火，这时候，何不来一份低脂健康又清凉消暑的小甜点，送给自己一份快乐的好心情呢？</P><p></p><p><br />材料：内酯豆腐1盒（350克）、牛奶240克、炼乳100克、吉利丁粉8克，冷开水30克。</p><p>做法：</p><p></p><p><center><img title="牛奶豆腐布丁" alt="牛奶豆腐布丁" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610633.jpg" /></center></p><p><br />1 把豆腐切小块，入沸水锅里后关火晾凉；</p><p>2捞出豆腐放入搅拌机里，加入炼乳和牛奶；</p><p>3吉利丁粉加冷开水泡10分钟，隔热水化开，入搅拌机和豆腐、炼乳、牛奶一起打匀；</p><p>4倒出后用筛网过滤2次，分装到容器里，蒙上保鲜膜，入冰箱冷藏至凝固即可。<br /></p><p></p><p><center><img title="牛奶豆腐布丁" style="WiDTH: 365px; HeiGHT: 464px" height="505" alt="牛奶豆腐布丁" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610634.jpg" width="397" /></center></p><p><br />更多清凉消暑的夏日小甜品在这里：</p><p><center><img title="26道营养早餐献给爱美的女同胞--鲜果酸奶谷物麦片" style="WiDTH: 155px; HeiGHT: 206px" height="454" alt="26道营养早餐献给爱美的女同胞--鲜果酸奶谷物麦片" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610635.jpg" width="158" /></center><center><img title="用来自太平洋翡翠之泉水炖一锅银耳南瓜汤" style="WiDTH: 161px; HeiGHT: 204px" height="525" alt="用来自太平洋翡翠之泉水炖一锅银耳南瓜汤" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610636.jpg" width="400" /></center><center><img title="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" style="WiDTH: 163px; HeiGHT: 203px" height="358" alt="清热祛火的应急措施（附自制龟苓膏的详细步骤）" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610637.jpg" width="199" /></center><center><img title="椰汁西米芒果冻（附21款夏日里的清凉甜品）" style="WiDTH: 163px; HeiGHT: 204px" height="480" alt="椰汁西米芒果冻（附21款夏日里的清凉甜品）" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610638.jpg" width="194" /></center></P><p>鲜果酸奶谷物麦片百合银耳南瓜汤什果龟苓膏木瓜布丁</P><p><center><img title="完美大结局--西瓜奶昔+凉拌瓜皮丝拼烤鸭片" style="WiDTH: 155px; HeiGHT: 200px" height="532" alt="完美大结局--西瓜奶昔+凉拌瓜皮丝拼烤鸭片" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610639.jpg" width="400" /></center><center><img title="预防流感从吃做起--坚果水果酸奶沙拉" style="WiDTH: 163px; HeiGHT: 197px" height="626" alt="预防流感从吃做起--坚果水果酸奶沙拉" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610640.jpg" width="237" /></center><center><img title="椰汁西米芒果冻（附21款夏日里的清凉甜品）" style="WiDTH: 162px; HeiGHT: 201px" height="316" alt="椰汁西米芒果冻（附21款夏日里的清凉甜品）" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022610641.jpg" width="142" /></center><center><img title="清肺润燥的南瓜百合汤" style="WiDTH: 162px; HeiGHT: 202px" height="440" alt="清肺润燥的南瓜百合汤" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710642.jpg" width="154" name="image_operate_76591306381398296" /></center></P><p>西瓜奶昔坚果水果酸奶沙拉草莓奶昔南瓜百合汤<br /><center><img title="让老蚕豆重焕容颜变青春--清香蚕豆糕" style="WiDTH: 161px; HeiGHT: 203px" height="507" alt="让老蚕豆重焕容颜变青春--清香蚕豆糕" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710643.jpg" width="400" /></center><center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 164px; HeiGHT: 203px" height="362" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710644.jpg" width="216" /></center><center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 160px; HeiGHT: 203px" height="378" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710645.jpg" width="181" /></center><center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 165px; HeiGHT: 203px" height="349" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710646.jpg" width="175" /></center></P><p>清香蚕豆糕绿豆薄荷棒冰蜜豆龟苓膏薄荷奶冻</P><p><center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 160px; HeiGHT: 200px" height="490" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710647.jpg" width="179" /></center><center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 168px; HeiGHT: 200px" height="431" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710648.jpg" width="176" /></center> <center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 159px; HeiGHT: 199px" height="487" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710649.jpg" width="182" /></center><center><img title="看戏不如看菜谱--椰香南瓜羹" style="WiDTH: 162px; HeiGHT: 200px" height="476" alt="看戏不如看菜谱--椰香南瓜羹" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710650.jpg" width="253" /></center></P><p>什果西米露香芒牛奶沙冰椰汁西米芒果冻南瓜紫薯汤</P><p><center><img title="把不完美变完美--西瓜沙冰" style="WiDTH: 158px; HeiGHT: 201px" height="513" alt="把不完美变完美--西瓜沙冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710651.jpg" width="400" /></center><center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 165px; HeiGHT: 200px" height="489" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710652.jpg" width="191" /></center><center><img title="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" style="WiDTH: 164px; HeiGHT: 190px" height="424" alt="40度桑拿天吃什么冷饮最解暑--绿豆薄荷棒冰" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710653.jpg" width="202" /></center><center><img title="椰汁西米芒果冻（附21款夏日里的清凉甜品）" style="WiDTH: 160px; HeiGHT: 189px" height="368" alt="椰汁西米芒果冻（附21款夏日里的清凉甜品）" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/2014110412022710654.jpg" width="145" /></center></P><p>西瓜砂冰龟苓膏草莓沙冰大果粒酸奶杯</P>
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