超简单的初秋润燥饮品—奇异果柠檬蜂蜜水
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411041105466114.jpg" name="image_operate_49681407979270753" alt="超简单的初秋润燥饮品—奇异果柠檬蜂蜜水" title="超简单的初秋润燥饮品—奇异果柠檬蜂蜜水"/></center></p><p></p><p><br/>时至处暑,虽然节气上已是秋天,但是南方气温上却还没真正入秋,暑热未退,秋燥已至。所以说处暑时节后的饮食养生重点是要预防“秋燥”,因此大家先别急着贴秋膘,除了可以多吃一些滋润祛燥的蔬菜水果之外,还不妨为自己和朋友们制作一杯富含维生素C的奇异果蜂蜜柠檬水,酸酸甜甜,清新爽口,提神醒脑,滋阴润燥,做起来还超简单的说!</p><p></p><p></p><p>【奇异果柠檬蜂蜜水】<br/>材料:奇异果1个、柠檬1/4个、蜂蜜1小匙、冰块和苏打水(或饮用水)适量。(食材来自甫田网)</p><p>作法:</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411041105466115.jpg" name="image_operate_16151408435739445" alt="超简单的初秋润燥饮品—奇异果柠檬蜂蜜水" title="超简单的初秋润燥饮品—奇异果柠檬蜂蜜水" height="382" width="500"/></center></p><p></p><p>1 奇异果洗净去皮,将果肉切丁,柠檬洗净切块;</p><p>2 杯中挤入柠檬汁,放入奇异果丁;</p><p>3 加入蜂蜜和冰块;</p><p>4 倒入适量苏打水或饮用水,稍稍搅拌即可。</p><p></p><p><br/></p><br/>
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