阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧 (文字待编辑)
<p><center><img height="652" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050014199465.jpg" width="435"alt="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)"title="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)" /></center></p><p></p><p>牛肉厚蛋烧</p><p>这道菜是上个月和马师傅一起做牛肉主题的5分钟出美味.超级惭愧的说:我做了8分钟.</p><p></p><p></p><p></p>材料:牛肉100克 鸡蛋3个制作:1将牛里脊肉切成肉末,加入白胡椒粉,盐,料酒,洋葱末,1/4个蛋清,用手抓匀,腌制10分钟,将锅烧热,将黄油10克融化加热,入牛肉粒翻炒至变色,盛出备用;2 将蛋打成蛋液,平底锅烧热倒少许油,转成小火,倒入蛋液体摊成蛋饼状;3 蛋液表面未干时撒上炒过的牛肉粒;4 然后迅速的将蛋卷起来,如图;5 整根卷好后,在收尾时可以再淋点蛋液在根部,使蛋卷更好的粘紧不散开;6 将蛋卷晾至不烫手,放在案板上,切成3CM宽度的蛋卷即可食用拉。<p><br /><br /><center><img height="290" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050014199466.jpg" width="435"alt="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)"title="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)" /></center><br /><br /><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050014199467.jpg" name="image_operate_54791275206227393"alt="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)"title="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)" /></center><br /><br /><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050014209468.jpg" name="image_operate_84191275206221674"alt="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)"title="阿呜一口吃掉你---柔柔软软的牛肉厚蛋烧wbr(文字待编辑)" /></center><br /><br /></p>
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