蛋香苦瓜圈
<p><center><img name="image_operate_90251217689019921" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050008099067.jpg" width="435" height="652"alt="蛋香苦瓜圈"title="蛋香苦瓜圈" /></center></p><p></p><p>消暑小菜--蛋香苦瓜圈</p><p></p><p>当子瑜爸爸看到这道菜的时候,</p><p>估计又要留口水了,</p><p>他总是工作很忙,</p><p>没有时间在家里吃饭.</p><p></p><p>入夏后,</p><p>他经常跟我说,</p><p>想吃苦瓜做的菜,</p><p>而每次做苦瓜的时候,</p><p>他都在加班.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><center><img name="image_operate_98251217689037578" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050008109068.jpg" width="435" height="290"alt="蛋香苦瓜圈"title="蛋香苦瓜圈" /></center></p><p></p><p></p><p>以下是网络下载的参考资料:</p><p></p><p>苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作</p><p>用。它能促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化为热量</p><p>的作用，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的</p><p>食疗食物。</p><p></p><p>苦瓜中含有独特的维生素B17和生理活性蛋白质，经常</p><p>食用能提高人体免疫功能，可防癌。</p><p></p><p>苦瓜还具有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜，能抑制</p><p>过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050008129069.jpg" width="397" height="57"alt="蛋香苦瓜圈"title="蛋香苦瓜圈" /></center></p><p><br /><center><img name="image_operate_4221217689058531" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050008129070.jpg"alt="蛋香苦瓜圈"title="蛋香苦瓜圈" /></center><br /><center><img name="image_operate_72721217689030734" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050008139071.jpg"alt="蛋香苦瓜圈"title="蛋香苦瓜圈" /></center><br /><br /></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><br /><center><img name="image_operate_66181217689074359" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050008139072.jpg" width="397" height="57"alt="蛋香苦瓜圈"title="蛋香苦瓜圈" /></center></p><p></p><p>1苦瓜的白心部分去的干净与否,直接影响苦瓜的苦味道,</p><p>喜欢吃苦的朋友,白色部分可多留点;</p><p></p><p>2蛋液做成糊的时候,需要加一定量的面粉.不加的话,蛋液</P><p>比较稀薄.苦瓜因为洗过之后表面有水分,裹不上蛋液的话,</p><p>可以先拍上干面粉再裹蛋液;</p><p></p><p>3蛋液里可以直接加盐等调味道.也可以后期做好之后淋酱</P><p>或者撒椒盐等.</p><p></p><p><br /><center><img name="image_operate_39821217689034281" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050008159073.jpg" width="435" height="652"alt="蛋香苦瓜圈"title="蛋香苦瓜圈" /></center><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p>
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