做脸色红润的女人--蛋丝鸭血滚豆腐
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411042322245919.jpg" alt="做脸色红润的女人--蛋丝鸭血滚豆腐" title="做脸色红润的女人--蛋丝鸭血滚豆腐" height="675" width="454"/></center></p><p>好友上限，不能添加新好友了欢迎加入子瑜妈妈的微博</p><p><br/><br/></p><p></p><p>蛋丝鸭血滚豆腐</p><p></p><p>----做脸色红润的女人----</p><p></p><p></p><p>制作过程</p><p>1.先将鸭血清水洗净，切成见方的块；<br/>2. 豆腐同样切成见方的块，分别放入开水同焯一下，捞出控净水；<br/>3. 汤锅置火上，倒入高汤烧开；<br/>4. 放鸭血块、豆腐块，煮至豆腐漂起；</p><p>5.另起一锅,摊好一鸡蛋皮,切丝即可.摊不好的话,直接打成蛋液直接倒汤里也可以.<br/>6. 在汤中加入细盐等调味.<br/>7. 待汤再开，撒入蛋丝或者蛋液.起锅盛入汤碗内即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411042322255920.jpg" alt="做脸色红润的女人--蛋丝鸭血滚豆腐" title="做脸色红润的女人--蛋丝鸭血滚豆腐" height="563" width="453"/></center><br/><br/></p><p>食谱营养豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、细腻肌肤亦很有好处。<br/></p><p>食谱注意事项豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；与菠菜同吃时,将菠菜提前绰水可去处大部分草酸;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。<br/></p><p></p><p><br/></p><p></p><p></p><p>健康提示</p><p>色泽美观，营养丰富。补铁促血。尤其适合幼儿补铁,妇女养颜.</p><p></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411042322255921.jpg" alt="做脸色红润的女人--蛋丝鸭血滚豆腐" title="做脸色红润的女人--蛋丝鸭血滚豆腐" height="680" width="454"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>
页:
[1]