围e7和好 发表于 2014-5-11 07:34:12

15分钟的早餐--蔬菜鸡蛋面疙瘩


                                                <p><center><center><img name="image_operate_73011314063040125" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411042315435226.jpg" width="454" height="680"alt="15分钟的早餐--蔬菜鸡蛋面疙瘩"title="15分钟的早餐--蔬菜鸡蛋面疙瘩" /></center></center><br /><br /></p><p></p><p></p><p>每天早上的早餐,对于一个孩子的妈妈来说,</p><p>是多么的重要.</p><p>做这款早餐.您只要早起15分钟,就可以轻松从容地做出这道早餐.</p><p>切点蔬菜,调一碗浆糊,放到锅里煮煮,</p><p>就这么简单,几分钟就可以开吃了,</p><p>营养还特别的丰富.</p><p></p><p></p><p></p><p>材料:面粉,鸡蛋,包心菜,胡萝卜,</p><p>步骤:</p><p>1 将鸡蛋打成蛋液,加入面粉,搅拌成浓稠的浆糊;</p><p>2 将蔬菜切成丝,锅中倒油,将蔬菜丝翻炒片刻后冲入热开水放成汤;</p><p>3 将面糊用筷子沿着碗边迅速的滑入锅中,尽量保持大小一致;</p><p>4 等面疙瘩都浮在汤面上之后,加入盐调味即可.</p><p></p><p><center><img name="image_operate_30321314064131906" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411042315435227.jpg"alt="15分钟的早餐--蔬菜鸡蛋面疙瘩"title="15分钟的早餐--蔬菜鸡蛋面疙瘩" /></center><br /><br /></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>主妇心得:</p><p>5 出锅后还可以按自己的喜好,加点醋,大蒜等.</p><p>6 下面糊的速度要快,下下去的面疙瘩要当心互相粘连.</p><p>7 蔬菜可以按自己的喜好搭配.我这里是按冰箱剩余材料来搭配的.</p><p><center><center><img name="image_operate_73011314063040125" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/04/201411042315435226.jpg" width="454" height="680"alt="15分钟的早餐--蔬菜鸡蛋面疙瘩"title="15分钟的早餐--蔬菜鸡蛋面疙瘩" /></center></center></p><p></p><p></p><p></p>
                                       
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