xtaidococ5 发表于 2015-6-12 23:44:22

海带冬瓜大骨汤


                                                <p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_20141007_193314.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/7/14153491382658.jpg"/></center></p><p>&nbsp;</p><p>11月7日立冬了,立冬后饮食宜以汤水滋补,暧胃补充身体所需热量为主。其实简单的说就是冬天来了,各样汤汤水水煮起来吧。一碗热汤,在这个冬天,是多么地受欢迎呀。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_20141007_193257.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/7/14153491214097.jpg"/></center></p><p>冬天就是不怕胖,反正衣服穿得厚,胖点也看不出来的~~~嘻嘻。。。</p><p>猪大骨含大量骨油,经炖煮分解在这汤里,多么温暖滋补~~</p><p>&nbsp;</p><p>做法:</p><p>1.海带提前泡发</p><p>骨头用清水泡去血水</p><p>冬瓜取一块切小块备用</p><p>2.海带、骨头、冬瓜放入电压力锅,放几片姜片,葱节,盐加水适量</p><p>3.盖上锅盖,按下汤的程序</p><p>4.时间到后,拾去葱节,放些盐,胡椒粉即可</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/7/14153493689262.jpg"/></center></p>                                       
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