PlaulpElumn 发表于 2014-9-14 17:36:41

普通炒锅也能做出烧烤的菜 ——烧烤味干煸菜花


                                                #带着微博下厨房#今天做了烧烤味的干煸菜花,孜然味道很浓郁,真是烧烤的味道呀,很干香,很好吃。这道菜是从河北卫视家政女皇上学来的,做法简单,但味道却相当好,你也可以试试哈。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/05/22/2015052217343846.jpg"alt="普通炒锅也能做出烧烤的菜wbr&mdash;&mdash;烧烤味干煸菜花"title="普通炒锅也能做出烧烤的菜wbr&mdash;&mdash;烧烤味干煸菜花" /></center><b style="color: rgb(29, 50, 13); font-family: Hiragino sans GB W3, Hiragino sans GB, Arial, Helvetica, simsun, u5b8bu4f53; font-size: 16px;">原料:菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿。<br />做法:1、菜花掰小朵,清洗干净。2、锅中放水,水开后把菜花放入焯水,捞出沥干水分。3、锅中放油,油热后放入姜片和葱断儿爆香。4、放入菜花,开大火爆炒,把菜花里面的水汽炒出来。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/05/22/2015052217343847.jpg"alt="普通炒锅也能做出烧烤的菜wbr&mdash;&mdash;烧烤味干煸菜花"title="普通炒锅也能做出烧烤的菜wbr&mdash;&mdash;烧烤味干煸菜花" /></center>5、炒至菜花发黄时,放入盐和生抽、白糖,继续翻炒。6、炒至菜花很干松时,放入辣椒面和孜然粒,翻炒。7、最后关火时再放入些孜然粒。出锅。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/05/22/2015052217343848.jpg"alt="普通炒锅也能做出烧烤的菜wbr&mdash;&mdash;烧烤味干煸菜花"title="普通炒锅也能做出烧烤的菜wbr&mdash;&mdash;烧烤味干煸菜花" /></center>                                       
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