pziw6126 发表于 2014-3-17 05:54:14

萝卜虾仁汤


                                                <p>&nbsp; <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/28/14171755215284.jpg" title="IMG_1951_副本.jpg"/></center>&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/28/14171754844994.jpg" style="float:none;" title="IMG_1945_副本.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 瞧瞧萝卜的功效还真多。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/28/14171754889057.jpg" style="float:none;" title="IMG_1953_副本.jpg"/></center></p><p>材料:萝卜、猪肉、干虾仁。</p><p>调料:盐。</p><p>做法:</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/28/1417175667604.jpg" title="IMG_1953_副本_副本.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp;1、将萝卜削皮切成薄片。</p><p>&nbsp; &nbsp;2、将萝卜片切成细丝。</p><p>&nbsp; &nbsp;3、将猪肉切成细丝。</p><p>&nbsp; &nbsp;4、锅中烧开水,放入猪肉丝。</p><p>&nbsp; &nbsp;5、放入萝卜丝,开锅后,将萝卜煮软。</p><p>&nbsp; &nbsp;6、放入干虾仁,加入盐,开锅后关火即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/28/14171758862656.jpg" title="IMG_1945_副本.jpg"/></center></p>                                       
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